Apreciado pelo seu gosto, o chá verde é igualmente preconizado há milénios como remédio natural. Conhecido pela sua actividade antioxidante e pelo seu efeito cardioprotector, esta deliciosa bebida poderia ser naturalmente benéfica para as mulheres após a menopausa. É o que revela um estudo publicado na célebre revista The American...
A melatonina é uma hormona natural produzida pela epífise cerebral. A toma de suplementos em melatonina alivia eficazmente os problemas relacionados com o sono. É igualmente utilizada para reforçar o sistema imunitário, reduzir o risco de doenças cardiovasculares, proteger contra as lesões do ADN que conduzem ao cancro e como...
Viver de amor e de água fresca para ser feliz, esbelto e saudável… Ou tomar um suplemento de ocitocina segundo um estudo recente… Num pequeno estudo americano realizado em dupla ocultação e controlado por placebo 25 homens voluntários saudáveis, com uma média de idade de 27 anos, peso normal, excesso...
A ocitocina é um péptido produzido principalmente pelo hipotálamo – uma região do cérebro que liga o sistema nervoso ao sistema endócrino por intermédio da hipófise. É libertada directamente no sangue pela hipófise, bem como para outras partes do cérebro e para a espinal medula. Esta hormona é cientificamente reconhecida...
Os legumes crucíferos – brócolos, couves, couves-flor – estão na origem de potentes fitonutrientes capazes de modificar o metabolismo dos estrogénios tanto no homem como na mulher e, desse modo, prevenir determinados cancros hormono-dependentes. O mais interessante de entre eles é o di-indolilmetano (DIM). O interesse pelos fitonutrientes extraídos de...