Les légumes crucifères, brocolis, choux, choux-fleurs sont la source de puissants phytonutriments capables de modifier le métabolisme des œstrogènes chez l'homme comme chez la femme et, ainsi, de prévenir certains cancers hormono-dépendants. Le plus intéressant d'entre eux est le di-indolylméthane (DIM). L'intérêt pour les phytonutriments extraits des légumes crucifères remonte...
Selon de nouvelles données, trois mois de supplémentation en Coenzyme Q10 améliore la morphologie et la mobilité des spermatozoïdes chez les hommes stériles. Le CoQ10 possède des propriétés similaires aux vitamines mais comme il est naturellement synthétisé par l’organisme, il ne peut être considéré comme une vitamine. Synthétisé au niveau...
L'Union Européenne a enfin autorisé un produit naturel qui aide à mieux dormir : la mélatonine. Si vous me demandez mon avis, les personnes qui ont interdit cette substance naturelle pendant tant d'années, sans aucun argument scientifique, alors que les troubles du sommeil touchent 25 à 40 % de la...
Une étude publiée dans le "Journal of the American Medical Association" (JAMA) révèle qu'une sécrétion insuffisante de mélatonine augmenterait le risque de diabète de type 2. Le risque associé aux concentrations les plus basses serait ainsi plus que doublé. La mélatonine (N-acétyl-5 méthoxytryptamine) est synthétisée naturellement par la glande pinéale...
Les causes exactes de la réduction des niveaux de testostérone liée au vieillissement ne sont pas connues. C'est probablement le résultat de la combinaison de plusieurs facteurs incluant l'augmentation de la masse grasse (et par suite un accroissement de l'activité de l'aromatase), des lésions oxydatives sur les tissus responsables de...