Natürliche Antioxidantien, um die Gewichtszunahme einzuschränken

Gegenüber der weltweiten Erhöhung der Fälle von Übergewicht und Adipositas arbeiten zahlreiche Forscher an der Ausarbeitung von neuen Lösungen gegen die Gewichtszunahme. Dies stellt eine groβe Herausforderung dar, wenn man weiβ, dass das Übergewicht ein Risikofaktor für zahlreiche Krankheiten ist, wie Diabetes und kardiovaskuläre Erkrankungen. Wissenschaftler könnten eine neue Spur gefunden haben, um eine sanfte und natürliche Lösung, die den Gewichtsverlust begleitet, anzubieten. Dies enthüllt eine Studie, die im Januar 2017 in der spezialisierten Fachzeitschrift American Journal of Clinical Nutrition¹ veröffentlicht wurde.

Auswertung des Interesses der Flavonoide, wirkungsvolle natürliche Antioxidantien

Die Forscher haben sich für die Moleküle interessiert, die für ihre wirkungsvolle antioxidative Kraft berühmt sind: die Flavonoide. Diese sind Polyphenole und natürliche Pigmente, die man in zahlreichen Pflanzen vorfindet. Um das Interesse dieser Antioxidantien auszuwerten, haben die Wissenschaftler die Auswirkung einer Supplementation an Flavonoiden bei 2.734 Frauen im Alter von 18 bis 83 Jahren und bei guter Gesundheit beobachtet. Dafür haben die Forscher die Entwicklung des Gewichts bei diesen Frauen dank unterschiedlichen Messungen verglichen: das Verhältnis der Fettmasse an Rumpf und Gliedmaβen (limb-to-trunk fat mass ratio oder FMR), den Körperfettanteil und den Anteil an zentralem Körperfett.

Vielversprechende Ergebnisse für den Gewichtsverlust

Am Ende der Studie sind die Ergebnisse sehr ermutigend. Die Forscher haben in der Tat die Schlussfolgerung gezogen, dass die Supplementation an Flavonoiden mit einer niedrigeren Fettmasse assoziiert werden könnte. Auβerdem haben die Wissenschaftler die Wirksamkeit der unterschiedlichen Arten von Flavonoiden vergleichen können: die Flavanone, die Anthocyanine, die Flavan-3-ole, die Flavonole, die Flavone, die Polymere sowie die Proanthocyanidine. Die Ergebnisse sind ganz besonders deutlich bei der Einnahme von Anthocyaninen, Flavonolen, Flavan-3-olen und Proanthocyanidinen. Auch wenn ergänzende Studien notwendig sind, um die Wirkung der Flavonoide für den Gewichtsverlust zu erklären, so bestätigen diese neuen Ergebnisse doch das Interesse dieser natürlichen Antioxidantien. Deshalb werden diese Letzteren seit mehreren Jahren in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, wie die Produktformel Carbo Defense™ des Supersmart Katalogs, angeboten.

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> Quelle:
1. Amy Jennings et al., Higher dietary flavonoid intakes are associated with lower objectively measured body composition in women: evidence from discordant monozygotic twins, Am J Clin Nutr, January 18, 2017.