Zonnesteek (preventie)

”Zonnen of niet zonnen? That is the question”! Deze vraag keert jaarlijks terug, steeds wanneer de zon ons weer ruimhartig verblijdt met haar aanwezigheid. We vrezen de ontwikkeling van huidkanker, maar we willen ook geen vitamine D-tekort... Het zou mooi zijn als we hierin het juiste evenwicht zouden kunnen vinden....

Langdurige blootstelling aan de zon is voor bijna iedereen synoniem aan huidkanker! Het is wellicht ook goed om nog eens te noemen dat de dagelijkse blootstelling aan de zon voor ons lichaam noodzakelijk is voor de aanmaak van vitamine D. Deze vitamine beschermt onze lichaamscellen. We moeten dan ook de...

Voor mensen die lijden aan zonneallergie, of die snel rood worden of irritatie en jeuk krijgen na enkele uren blootstelling aan de zon kunnen de eerste zonnestralen een ware kwelling zijn. Toch bestaan er natuurlijke oplossingen om personen die gevoelig zijn voor de zon te helpen de zon beter te...