Finalmente, a União Europeia autorizou um produto natural que ajuda a dormir melhor: a melatonina. Na minha opinião, as pessoas que interditaram esta substância natural durante tantos anos, sem qualquer argumento científico, quando os problemas relacionados com o sono atingem 25 a 40% da população, cometeram um grave erro face...
Um estudo publicado no "Journal of the American Medical Association" (JAMA) revela que uma secreção insuficiente de melatonina aumentaria o risco de diabetes de tipo 2. O risco associado às concentrações mais baixas seria mais do dobro. A melatonina (N-acetil-5 metoxitriptamina) é sintetizada de forma natural pela epífise cerebral a...
Desconhecem-se as causas exactas da redução dos níveis de testosterona associada ao envelhecimento. Trata-se provavelmente do resultado da combinação de vários factores, incluindo o aumento da massa gorda (e por conseguinte um aumento da actividade da aromatase), lesões oxidativas nos tecidos responsáveis pela produção de testosterona e um declínio do...