Groene thee-extract samen met L-theanine stimuleert het geheugen

Eenennegentig personen die milde cognitieve stoornissen hadden, een risicofactor voor de ziekte van Alzheimer, ontvingen op willekeurige basis een mix van groene thee-extract met L-theanine, of een placebo. Er werden vervolgens proeven uitgevoerd om het geheugen en de concentratie te testen. De resultaten toonden aan dat het geheugen van personen die een extract van groene thee gecombineerd met L-theanine hadden gekregen verbeteringen liet zien: er werd een lichte verbetering gezien bij de tijd die nodig was voor herkenning, en een aanzienlijke verbetering bij de geheugenfunctie voor het onthouden van gelezen woorden. Bij tachtig personen werd een EEG uitgevoerd waaruit bleek dat er verbeteringen waarneembaar waren bij de indicatoren voor de mentale waakzaamheid in specifieke delen van de hersenen.
(Journal of Medicinal Food, Volume, Issue 4, pages 334-343)