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A questão aqui não é saber se se deve ou não continuar a tomar estatinas, alopáticas ou naturais como a levedura vermelha de arroz, mas...

A melatonina é uma hormona natural produzida pela epífise cerebral. A toma de suplementos em melatonina alivia eficazmente os problemas relacionados com o sono. É...

A Boswellia serrata é plenamente reconhecida pelas suas fortes propriedades anti-inflamatórias; agora os resultados de um estudo, comunicados num artigo publicado no “Journal of Diabetes...

Ao lado dos complementos clássicos (acetil-L-carnitina, ácido alfa-lipóico, ómega 3, chá verde, curcuma, Ginkgo biloba), aparecem moléculas inovadoras para preservar as faculdades cognitivas. Actuando sobre...

Frequentemente vista como uma fatalidade ligada à idade, a artrose é – de facto – uma doença articular que pode surgir em qualquer idade. Na...

Os desejos por certos alimentos aparecem tanto nas pessoas que querem perder peso como nas que têm um peso estável. Para encontrar soluções duradouras para...

Por ocasião do Dia Mundial contra a Hepatite, a 28 de Julho, a Organização Mundial da Saúde (OMS) lembra a importância da prevenção para combater...

Como já evocámos em Maio último, os picos de poluição atmosférica multiplicam-se. Em 2014, a Organização Mundial da Saúde estimava que pelo menos 90% da...

Os extractos de arando ou de centáurea azul do Canadá, de morango, de airela, de mirtilo, de bagas de sabugueiro e de framboesa são ricos...

Verdadeiro centro de controlo do nosso sistema nervoso central, o nosso cérebro tem de tratar diariamente milhões de informações. Face a este fluxo permanente de...