Gesundheit: Eisen, um die kardiovaskulären Risiken zu reduzieren
Eine gute Eisenzufuhr zu gewährleisten könnte noch wichtiger sein, als Sie es sich vorstellen. Auch wenn die Wichtigkeit dieses Spurenelementes für den Organismus bekannt ist,...
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14-05-2019

Adipositas: eine positiv wirkende Verbindung aus Anthocyaninen...

Forscher haben gerade eine wichtige Entdeckung im Kampf gegen die Adipositas und ihre schädlichen Effekte gemacht. Ihre Studie, die 2017 in der renommierten Fachzeitschrift The...
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13-05-2019

Kann Ashwagandha Ihnen helfen besser zu schlafen?

Ashwagandha oder Withania Somnifera oder "Indischer Ginseng" gehört zum sehr erlesenen Arsenal der "Super-Lebensmittel", genau wie Mahagoni, Gojibeere, Spirulina... Wie Ginseng oder Rosenwurz ist sie...
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12-05-2019

Sport: Nährstoffe, um die Muskelerholung zu begünstigen

Ob Sie Hobbysportler oder professioneller Sportler sind, Sie haben sich sicherlich schon gefragt, wie Sie Ihre körperliche Erholung nach dem Sport verbessern können. Das ist...
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08-05-2019

Die Polyphenole aus Zitrusfrüchten und ihre Wirksamkeiten...

Die Zitrusfrüchte, die für ihren fruchtigen und leicht sauren Geschmack geschätzt werden, weisen auch mehrere Vorteile für den Organismus auf. Sie verdanken ihre positiven Wirkungen...
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08-05-2019

Die Mohrrüben bewahren Ihr Sehvermögen, aber die...

Auch wenn jetzt gut begründet ist, dass die Früchte und das rote und orange Gemüse, wie die Mohrrüben, die Süßkartoffeln und die Tomaten, das Risiko...
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