Longevidade (Anti-idade)

Uma equipa de investigadores acaba de mostrar até que ponto dormir à noite é importante para reduzir significativamente o risco de cancro. Os autores do estudo interessaram-se por pessoas que trabalham durante a noite e que, por isso, são forçadas a descansar uma parte do dia. Notaram que estes trabalhadores...

“ A senescência não é uma encosta que todos descem à mesma velocidade. É um conjunto de degraus irregulares que alguns descem mais rápido do que os outros .” Ninguém se lembraria de refutar esta teoria retomada por Simone de Beauvoir na sua obra “a velhice”. E todos podemos constatar...

Há alguns dias celebrou-se o dia mundial do idoso. Esta iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS) destina-se a honrar os seniores de todo o mundo e a defender os seus direitos na sociedade actual 1 . Este evento lembra, nomeadamente, a importância do direito à saúde, que a OMS...

Talvez já tenha ouvido falar dos benefícios do astragalo para a saúde?... Cada vez mais estudada, esta planta suscitou o interesse da comunidade científica graças às suas inúmeras actividades biológicas. Na realidade, existem vários milhares de espécies de astragalos com características e propriedades muito variadas. De entre estas inúmeras espécies,...

A vitamina D continua a surpreender-nos pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. Se é verdade que já conhecíamos a sua importância para a tonicidade muscular e para a estrutura dos ossos, dos dentes e da cartilagem, a vitamina D poderia ter igualmente efeitos anti-envelhecimento. É o que acreditam várias...