Mélatonine et qualité du sommeil des diabétiques

Dans une étude randomisée en double-aveugle, 38 patients souffrant d'un diabète de type 2 ont pris pendant trois semaines de la mélatonine à libération contrôlée ou un placebo. L'objectif de cette étude était d'évaluer l'efficacité de la mélatonine à libération contrôlée sur l'amélioration de la qualité du sommeil de patients diabétiques ainsi que son influence sur les antioxydants et les paramètres biochimiques et métaboliques. Le suivi de l'étude a montré une augmentation de 3,6% de la qualité du sommeil et une diminution de 38,6% des éveils nocturnes.Dans une seconde étude, 34 utilisateurs de benzodiazépine ont reçu 2 mg de mélatonine à libération contrôlée ou un placebo. Les sujets ont été encouragés à diminuer l'utilisation de benzodiazépine de 50% la deuxième semaine, de 75% entre les semaines 3 et 4 et d'arrêter complètement entre les semaines 5 et 7. La mélatonine a été administrée à tous les sujets de l'étude pendant six semaines supplémentaires. Après deux ans, 60% des sujets n'en avaient pas repris. Dans ce groupe, 52% d'entre eux continuaient à prendre de la mélatonine à libération contrôlée.Les chercheurs ont conclu que la mélatonine à libération contrôlée peut faciliter l'arrêt des benzodiazépines ou réduire significativement les doses prises tout en maintenant la même qualité de sommeil ou un sommeil amélioré.(17ème Congrès International de l'Association Américaine de Gérontologie, Colombie Britannique)