Krebs: Substanzen, die zu den Hauptverdächtigen werden und allgegenwärtig sind

Eine neue europäische Forschungsorganisation schlägt Alar : die Fruchtbarkeit nimmt weiter dramatisch ab . Seit 50 Jahren nimmt die Konzentration der Spermien im Samen mit einer sehr besorgniserregenden Rate von 2% pro Jahr ab, was einem kumulativen Rückgang von fast 50% (1) im Laufe eines halben Jahrhunderts entspricht. Und das ist noch nicht alles, denn parallel dazu steigt die Zahl der abnormalen Spermien weiter an, was bei 25% der Paare westlicher Herkunft zu Fruchtbarkeitsproblemen führt.

Für die Forscher soll dieser alarmierende Rückgang das Ergebnis einer « Hormonimprägnierung in endokrinen Disruptoren während der fetalen Entwicklung » oder « epigenetische Mechanismen während des gesamten Lebens» sein, Umweltfaktoren, die Gene unangemessen aktivieren oder inaktivieren können (2).

Es ist seit langem bekannt, dass diese endokrinen Disruptoren die Fortpflanzung stören (3-5), aber in den letzten Jahren wurden viele Studien, die weitere längerfristige gesundheitliche Auswirkungen erforschten, von den Behörden veröffentlicht und synthetisiert. Insbesondere untersuchten sie das Auftreten von Krebserkrankungen (6). Viele endokrine Disruptoren wurden daher als potentielle oder nachgewiesene Karzinogene identifiziert.

Im Körper ahmen sie die Eigenschaften eines natürlichen Hormons nach, indem sie an dieselben Rezeptoren binden. Das von dieser Bindung ausgehende Signal verursacht eine Kaskade von molekularen und physiologischen Reaktionen, die völlig ungeeignet sind, da sie vom Körper nicht gewünscht werden. Langfristig stören diese unangemessenen Reaktionen die Zellen völlig und behindern ihre optimale Funktion: Hormone spielen in der Regel eine sehr wichtige Rolle bei vielen wesentlichen Funktionen wie der Entwicklung des Fötus, der Fortpflanzung, des Stoffwechsels, der Blutzuckerregulierung... Ständige Exposition gegenüber endokrinen Disruptoren drängt die Zellen daher dazu, unangemessen zu handeln oder verhindert, dass die echten Hormone ihre Wirkung entfalten!

Einige Krebsarten (insbesondere Brust-, Gebärmutter-, Prostata- und Hodenkrebs) sind besonders hormonabhängig. Hormone stimulieren die Vermehrung von Krebszellen, was die Tumorentwicklung fördert. Seit 1998 sind die Hodenkrebserkrankungen jährlich um 1,5% gestiegen, obwohl diese Krebsart vor allem Männer im Alter von 20 bis 40 Jahren betrifft und daher nicht mit der Alterung der Bevölkerung zusammenhängt.

Wie kann man wissen, ob man diesen endokrinen Disruptoren ausgesetzt ist?

Sie müssen es sein. Eine vor einigen Monaten veröffentlichte Studie des französischen Verbandes 60 millions de consommateurs (7) zeigte die systematische Kontamination von Kindern im Alter von 10 bis 15 Jahren, die in städtischen und ländlichen Gebieten leben. Im Durchschnitt haben die Forscher 34 potenzielle oder nachgewiesene endokrine Disruptoren im Körper jedes Kindes gefunden, von denen einige seit Jahren in Europa verboten sind.

Diese Stoffe, zu denen Pestizide, Bisphenole oder PCB gehören, sind in der Umwelt, im Wasser, in Lebensmitteln, Spielzeug, Lebensmittelbehältern, aber auch in der Kleidung enthalten: In einer Erklärung vom 4. Juli 2018 empfiehlt die Nationale Agentur für Gesundheitsschutz (Anses) neue Kleidung vor dem Tragen systematisch zu waschen, um « die Exposition gegenüber endokrinen Disruptoren wie Nonylphenolen, Benzidin, Chrom 6 oder Nickel zu reduzieren. (8). »

Wie kann die Exposition gegenüber endokrinen Disruptoren minimiert und deren Auswirkungen reduziert werden?

Es ist praktisch unmöglich geworden, endokrine Disruptoren vollständig zu vermeiden, aber viele Maßnahmen sind möglich, um deren Exposition und Auswirkungen zu begrenzen.

• Waschen Sie Obst und Gemüse kurz vor dem Verzehr und wählen Sie Produkte aus biologischem Anbau.
• Variieren Sie Obst und Gemüse, um die Ansammlung desselben Pestizids zu vermeiden.
• Kaufen Sie lokale Produkte, um Konservierungsstoffe für Lebensmittel, die über weite Strecken befördert werden, zu vermeiden.
• Vermeiden Sie große und ältere Fische, die am stärksten kontaminiert sind, sowie Krebs- und Garnelenimitate aus stark quecksilberbelastetem Seelachs.
• Steigern Sie Ihren Verzehr von Kreuzblütler-Gemüse: Sie enthalten DIM (Di-Indolylmethan) und I3C (Indol-3-Carbinol), zwei natürliche Moleküle, die die Tumorbildung verhindern, das Wachstum von Krebszellen reduzieren und deren Selbstzerstörung fördern, insbesondere bei hormonbedingten Krebserkrankungen (10-14). Es gibt auch DIM-Nahrungsergänzungen und Formeln, die beide Verbindungen enthalten, wie z.B. Cruciferous Detox Formula.
• Essen Sie maximal 500 Gramm rotes Fleisch pro Woche (bevorzugen Sie pflanzliche Proteine).
• Wählen Sie frische Lebensmittel.
• Entscheiden Sie sich für eine Supplementierung an Omega-3 und an Vitamin E zum Schutz der Spermien, deren Membranen sehr oxidationsempfindlich sind (15). Vitamin E hilft, die Auswirkungen der Lipidperoxidation zu begrenzen, während die Omega-3-Ergänzung wertvolle mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthält, die die veränderten ersetzen können.
• Vermeiden Sie Teflontöpfe (benutzen Sie lieber Stahl- oder Keramiktöpfe) und entsorgen Sie diese mit beschädigten Beschichtungen.
• Benutzen Sie lieber Backpapier als Alufolie.
• Vermeiden Sie Nagellack.
• Verwenden Sie nur einfache Reinigungsprodukte (weißer Essig, Natriumbikarbonat, schwarze Seife, ätherische Öle): der saubere Geruch, an den wir uns gewöhnt haben, ist nichts anderes als ein Geruch von toxischen Produkten.
• Verwenden Sie Glas- oder Keramikbehälter für die Mikrowelle.
• Waschen Sie neue Kleidung vor dem Tragen.
• Kaufen Sie nur Kosmetikprodukte, die keine hormonaktiven Stoffe enthalten.

Quellenangaben

1. M. Rolland, J. Le Moal, V. Wagner, D. Royère, J. De Mouzon; Decline in semen concentration and morphology in a sample of 26 609 men close to general population between 1989 and 2005 in France, Human Reproduction, Volume 28, Issue 2, 1 February 2013, Pages 462–470.
2. Rousselle C, Bellanger M, Fiore K, Bayeux T, Chevrier C. Évaluation de l’impact sur la santé reproductive masculine et des coûts associés de deux phtalates : le DEHP et le DINP. Bull Epidémiol Hebd. 2018;(22-23):472-9.http://invs.santepubliquefrance.fr/beh/2018/22-23/2018_22-23_3.html
3. Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm). Reproduction et environnement. Synthèse d’expertise collective. Paris: Inserm, 2011. 713 p. [Internet] http://www.ipubli.inserm.fr/handle/10608/221
4. Mitro SD, Johnson T, Zota AR. Cumulative chemical exposures during pregnancy and early development. Curr Environ Health Rep. 2015;2(4):367-78.
5. Hanson MA, Gluckman PD. Early developmental conditioning of later health and disease: Physiology or pathophysiology? Physiol Rev. 2014;94(4):1027-76.
6. Delva F, Coquet S, Manangama G, Teysseire R, Brochard P, Sentilhes L. Le centre Artemis, plateforme d’évaluation et de prévention de la santé environnementale dédiée à la reproduction, Bordeaux. Bilan de la première année d’activité 2016-2017. Bull Epidémiol Hebd. 2018;(22-23):486-92.http://invs.santepubliquefrance.fr/beh/2018/22-23/2018_22-23_5.html
7. 60 millions de consommateurs, Perturbateurs endocriniens : nos enfants contaminés, Mensuel - N° 526 - mai 2017, [https://www.60millions-mag.com/kiosque/perturbateurs-endocriniens-nos-enfants-contamines]
8. Avis de l’Anses Rapport d’expertise collective, Évaluation des effets sensibilisants ou irritants cutanés des substances chimiques présentes dans les articles chaussants et textiles d’habillement, Avril 2018 [https://www.anses.fr/fr/system/files/CONSO2014SA0237Ra.pdf].
9. GRIVEAU J. F., LE LANNOU D. (1994) : Effects of ant[oxidants on human sperm preparation techniques. International Journal of Andrology, 17, 225-231.
10. Cooke D, Steward WP, et al. Anthocyans from fruits and vegetables--does bright colour signal cancer chemopreventive activity?Eur J Cancer 2005 September;41(13):1931-40.
11. Kushad MM, Brown AF, et al. Variation of glucosinolates in vegetable crops of Brassica oleracea. J Agric Food Chem 1999 April;47(4):1541-8.
12. Zhang Y. Cancer-preventive isothiocyanates: measurement of human exposure and mechanism of action. Mutat Res 2004 November 2;555(1-2):173-90.
13. Johnson IT. Glucosinolates: bioavailability and importance to health. Int J Vitam Nutr Res 2002 January;72(1):26-31.
14. Conaway CC, Yang YM, Chung FL. Isothiocyanates as cancer chemopreventive agents: their biological activities and metabolism in rodents and humans. Curr Drug Metab 2002 June;3(3):233-55.
15. Griveau J. F., Le Lannou D. (1994) : Effects of antioxidants on human sperm preparation techniques. International Journal of Andrology, 17, 225-231.