Home   >  Cura della pelle, dei capelli e delle unghie  >  Limitare l'invecchiamento della pelle...
24-06-2016

Limitare l'invecchiamento della pelle associato all'abbronzatura

Le esposizioni prolungate al sole sono diventate sinonimo di cancro della pelle! Eppure vale sempre la pena ricordare che mettersi al sole ogni giorno è essenziale per il corpo affinché sintetizzi la vitamina D, che protegge tutte le cellule. Quindi, dobbiamo trovare un equilibrio tra l'esposizione "sopra" e "sotto" e proteggere sempre le cellule epiteliali, sia internamente che esternamente, dall'impatto dei raggi UV a breve e lungo termine.

Per un bel colore della pelle e per limitare gli effetti puramente estetici dell'esposizione al sole, con la comparsa di rughe o pelle secca, una classe di antiossidanti non deluderà mai: i carotenoidi con beta-carotene, luteina, licopene, criptoxantina, zeaxantina e astaxantina. Questi carotenoidi si distribuiscono nei tessuti, rinforzano la pigmentazione della pelle, migliorano sensibilmente la tolleranza al sole e apportano una protezione ai vari tessuti a contatto diretto con la luce, e in particolare a quelli della pelle e degli occhi.

Parallelamente a questi composti protettivi riconosciuti, altre sostanze possono essere aggiunte per agire sul foto-invecchiamento cutaneo, sulla secchezza delal pelle e sulla tolleranza al sole:
-Studi condotti sull'applicazione diretta di L-ergotioneinasulla pelle hanno evidenziato la sua capacità di prevenire la comparsa di rughe e altri segni dell'invecchiamento a seguito dei danni foto-ossidativi provocati dal sole. Questo aminoacido, derivato dalla L-istidina, è naturalmente concentrato negli organi che subiscono un forte grado di stress ossidativo: fegato, reni, cuore, polmoni e anche la pelle. L'assunzione di queste sostanze è quindi in grado di controbilanciar l'effetto dei mediatori chiave implicati nell'invecchiamento cutaneo e in particolare nel foto-invecchiamento cutaneo, a seguito dell'assunzione di 5 mg al giorno durante tutto il periodo estivo.
- Durante l'estate, sotto l'influenza del sole, la concentrazione di lipidi dello strato di protezione cutanea (Stratum corneum) si riduce e la pelle diventa secca, e a volte compaiono anche altri segni dell'invecchiamento cutaneo: rugosità, rossori, squame, infiammazioni. Per lottare contro la secchezza cutanea legata alle esposizioni somari, occorre agire sui ceramidi, componenti essenziali della barriera idrolipidica della pelle, che rappresentano oltre un terzo della struttura intercellulare. Come ampiamente dimostrato da tre studi clinici conclusivi e concordi, l'assunzione orale di ceramidi, derivati dal grano, consente di migliorare in modo significativo l'idratazione, l'elasticità e la salute delle pelli rese secche dal sole.
- Per aumentare la tolleranza al sole delle pelli più reattive che prendono facilmente dei "colpi di sole", in sinergia con i carotenoidi (beta-carotene, luteina, zeaxantina...), è fondamentale far ricorso a integratori di omega-3, e in particolare a EPA (acido eicosapentatenoico). Infatti, secondo alcuni studi, l'assunzione di omega-3 consente di diminuire la percentuale di prostablandine E2 e quindi di ridurre l'infiammazione cutanea, e soprattutto di aumentare la tolleranza ai raggi ultravioletti1 e ridurre il rischio di tumore della pelle2. A colazione e a cena, è quindi consigliabile assumere capsule di olio di Krill, minuscoli gamberetti che popolano le acque fredde dell'Antartico, particolarmente ricchi di EPA e DHA o fare ricorso direttamente a integratori d'EPA.

- Infine, per preservare la struttura dei tessuti cutanei, diversi studi raccomandano un estratto di felce delle regioni tropicali e subtropicali americane, il Polypodium leucotomos, tradizionalmente utilizzato in Honduras per alleviare e proteggere la pelle dagli effetti dannosi del sole.

1 Rhodes LE, Durham BH, Fraser WD, Friedmann PS. Dietary fish oil reduces basal and ultraviolet B-generated PGE2 levels in skin and increases the threshold to provocation of polymorphic light eruption. J Invest Dermatol. 1995 Oct;105(4):532-5
2 Rhodes LE, Shahbakhti H, Azurdia RM, Moison RM, Steenwinkel MJ, Homburg MI, Dean MP, McArdle F, Beijersbergen van Henegouwen GM, Epe B, Vink AA. Effect of eicosapentaenoic acid, an omega-3 polyunsaturated fatty acid, on UVR-related cancer risk in humans. An assessment of early genotoxic markers. Carcinogenesis. 2003 May;24(5):919-25
Ordinare prodotti
Natural Skin Formula

I suoi ingredienti naturali modulano positivamente i meccanismi dell'invecchiamento cutaneo.

www.supersmart.com
Skin Ceramides

Reidrata intensamente la pelle secca, come dimostrato da tre studi clinici!

www.supersmart.com
Tan-Aid 325 mg

Melaline® - Acceleratore naturale dell'abbronzatura

www.supersmart.com
Carottol

Complesso di carotenoidi naturali a largo spettro

www.supersmart.com
Astaxanthin 4 mg

Potente carotenoide antiossidante dai numerosi benefici specifici

www.supersmart.com
Polypodium leucotomos Extract 500 mg

Tradizionalmente utilizzato nel trattamento della psoriasi e della vitiligine.

www.supersmart.com
L-Ergothioneine 5 mg

Un antiossidante di nuova generazione, senza pari, dalle molteplici proprietà

www.supersmart.com
Krill Oil 590 mg

Una forma migliorata e più biodisponibile di omega 3, dagli effetti amplificati

www.supersmart.com
A découvrir aussi
07-06-2016
Questo nutriente ringiovanisce la pelle e le...
Immaginate un alimento naturale che impedisca alla pelle di riempirsi di rughe, rilassarsi, invecchiare, sia sul viso (occhi, guance, labbra) che sulle cosce o sotto...
Più info
10-08-2016
Rughe del viso: quando vi pentirete di...
Veri segni del tempo, le rughe sono la conseguenza inevitabile dell'invecchiamento della pelle. La signora Rossi, una cinquantenne molto segnata dal tempo, l'ha scoperto a...
Più info
24-06-2019
Invecchiamento della pelle: gli effetti protettivi dell'astaxantina
L'astaxantina è un potente antiossidante naturale che continua a suscitare interesse! A partire dal nostro articolo "L'astaxantina, un antiossidante particolarmente potente" nel mese di novembre...
Più info
Seguici
Selezioni la lingua scelta
itfrendeesnlpt

Gratis

Ti ringraziamo per la visita, prima di uscire

ISCRIVITI AL
Club SuperSmart
Ed approfitta
di promozioni esclusive:
  • Gratis: la pubblicazione scientifica settimanale "Nutranews"
  • Delle promozioni esclusive ai membri del club
> Continua