Accueil  >  Acides gras (oméga-3, oméga-7 ...)  >  Acides gras oméga-3 et...
02-03-2009

Acides gras oméga-3 et symptômes de dépression liés à la ménopause

120 femmes âgées de 40 à 55 ans ont été recrutées et réparties en deux groupes. Les femmes du premier groupe ont pris quotidiennement trois gélules apportant au total 1 g d'EPA, un acide gras oméga-3, pendant 8 semaines. Les femmes du deuxième groupe ont reçu des gélules contenant de l'huile de tournesol sans EPA.
Les résultats des tests réalisés avant et après les huit semaines de supplémentation indiquent que les oméga-3 ont significativement amélioré l'état des femmes souffrant de détresse psychologique ou de dépression légère. Les femmes ayant des bouffées de chaleur ont également noté que la consommation d'oméga-3 avait diminué le nombre de ces bouffées de chaleur.
(November 20, 2008 online edition of the Journal Menopause.)
Télécharger le pdf contenant cet article Format PDF
Commander les nutriments évoqués dans cet article
Super DHA 310 mg

310 mg de DHA et 43 mg d'EPA par softgel

www.supersmart.com
Super EPA 285 mg

285 mg d'EPA et 39,19 mg de DHA par softgel.

www.supersmart.com
Super Omega 3 - 500 mg

Un des compléments d'oméga-3 les plus naturels, les plus purs, les plus puissants et les plus stables du marché

www.supersmart.com
A découvrir aussi
10-05-2017
Diabète de type 1 : de nouveaux...
Des chercheurs chinois pourraient avoir fait une découverte majeure pour le traitement du diabète. En effet, les premières conclusions de leurs travaux semblent confirmer l’intérêt...
Lire plus
23-05-2017
Pollution urbaine : des solutions naturelles pour...
Les derniers mois ont été marqués par de nombreux pics de pollution aux particules fines. A chaque alerte, les autorités de santé publique ont multiplié...
Lire plus
07-02-2018
Les sportifs courent plus vite avec cette...
Peut-on réussir à augmenter ses performances sportives en seulement un mois à l’aide d’un supplément ? Oui, viennent de démontrer une équipe de chercheurs, à...
Lire plus
Suivez-nous
Sélectionnez la langue de votre choix
frendeesitnlpt

Gratuit

Merci de votre visite, avant de partir

inscrivez-vous au
Club SuperSmart
Et bénéficiez
d'avantages exclusifs:
  • Gratuit : la publication hebdomadaire scientifique "Nutranews"
  • Des promotions exclusives aux membres du club
> Continuer