Colesterol

Quando se trata de patologias cardiovasculares, muitas vezes fala-se apenas de colesterol, de hipertensão, de tabaco, de sedentariedade, de excesso de peso… Os nutricionistas e cardiologistas contentam-se em afirmar que é preciso “evitar todas as gorduras” sem se terem dado ao trabalho de ler os mais recentes avanços científicos nesta...

A glicação é o terceiro e o menos conhecido dos mecanismos fundamentais do envelhecimento – depois da oxidação e do declínio hormonal. Não somos apenas ameaçados pela ferrugem, pelo ranço e pela atrofia glandular, mas também pela insidiosa caramelização das nossas proteínas, resultante de níveis cronicamente elevados de glicose no...

Na Índia, a curcuma é utilizada para tratar toda uma variedade de indisposições incluindo problemas gastrointestinais, problemas inflamatórios, dores de cabeça, infecções ou constipações. É aos curcuminóides da curcuma e, em particular à curcumina, que devemos os seus múltiplos efeitos benéficos para todo o organismo. Desde a melhoria da função...

Inúmeros estudos mostraram que a piridoxamina é um inibidor eficaz da formação dos produtos terminais da glicação avançada. Estes estudos mostram igualmente que esta substância permite atrasar o desenvolvimento de certas complicações da diabetes. A piridoxamina é uma das três formas naturais da vitamina B6, sendo as outras duas a...

Os quilos a mais podem pesar no seu sistema cardiovascular, afectando a sua tensão arterial, colesterol e muito mais. Por isso é essencial vigiar o peso vivendo de forma saudável e mantendo-se activo fisicamente. Contudo, há dois obstáculos que prejudicam aqueles que procuram perder peso: Sentem uma falta de energia...