Apesar de estar comprovado que os frutos e legumes de cor vermelha e laranja, como a cenoura, a batata-doce e o tomate, reduzem o risco de degenerescência macular associada à idade (DMLA), os profissionais da visão não lho revelam. Um estudo realizado mostrou que apenas 40% dos optometristas e apenas...
Contrariamente ao que é frequente acreditar-se, os nossos problemas de visão dependem amplamente da nossa higiene de vida e dos aportes em determinados micronutrientes. Um grupo de investigadores acaba de o voltar a confirmar , ao examinar à lupa 18 estudos de grande qualidade relacionados com a alimentação e a...
Conhece as bagas de espinheiro? Desde o início do novo milénio, a preferência por estes bagas laranja não pára de crescer, a tal ponto que as áreas de cultura não cessam de aumentar. Apesar de o seu sabor ácido desencorajar certos consumidores, estas bagas são na realidade muito apreciadas pelos...
Na Índia, a curcuma é utilizada para tratar toda uma variedade de indisposições incluindo problemas gastrointestinais, problemas inflamatórios, dores de cabeça, infecções ou constipações. É aos curcuminóides da curcuma e, em particular à curcumina, que devemos os seus múltiplos efeitos benéficos para todo o organismo. Desde a melhoria da função...
Não espere até começar a perder a visão para se preocupar com os seus olhos. E se vir manchas escuras ou a sua visão diminuir, reaja ainda mais rápido. Existem duas ameaças principais para os olhos: as cataratas e a degenerescência macular associada à idade ou DMLA. As cataratas surgem...