Fatigue

L'ATP ou adénosine triphosphate est la molécule d'énergie universelle. C'est la puissance derrière la vie. L'ATP est un nucléotide composé d'adénine, de ribose et d'une molécule de phosphate. Dans toutes les formes de vie, c'est le principal transporteur d'énergie. On estime que l'ATP produit 95% de l'énergie cellulaire. Le NADH...

Si vous vous sentez fatigué sans raison, que vous avez besoin de litres de café pour tenir tout au long de la journée, si vous vous sentez dépassé et stressé et que vous vous débattez désespérément contre les exigences de la vie quotidienne, si quelques exercices de gymnastique suffisent à...

Nuits blanches, nuits trop courtes, endormissements tardifs ou nuits agitées sont souvent synonymes de matins moroses, préludes de journées difficiles. 30 à 40 % des adultes connaissent des insomnies occasionnelles et 5 à 15 % des Français, dont une majorité de femmes et de personnes âgées, ont des insomnies chroniques...