Créatine et blessures traumatiques du cerveau

Une étude réalisée par une équipe de chercheurs dirigée par le Dr Stephen Scheff (Université du Kentucky) et publiée dans le numéro de novembre des Annals of Neurology montre qu'une supplémentation en créatine peut prévenir les dommages consécutifs à un traumatisme cérébral.Les blessures traumatiques du cerveau sont responsables de dommages primaires et secondaires. Les premiers sont consécutifs au traumatisme et se produisent au moment de l'accident. Les seconds peuvent survenir quelques jours après l'accident et leur cause n'est pas précisément connue. Elle semble cependant associée à une perturbation de la régulation de la concentration en calcium. Les travaux du Dr Scheff montrent que chez la souris, les dommages secondaires du cerveau sont réduits de 21% lorsqu'elles reçoivent de la créatine 3 jours avant le traumatisme et de 36% lorsqu'elles la reçoivent 5 jours avant.

Ils montrent également que lorsque des rats sont supplémentés en créatine pendant quatre semaines avant un traumatisme, les dommages secondaires sont réduits de moitié par rapport à des rats n'ayant pas absorbé de créatine.Le Dr Scheff suggère aux athlètes voulant bénéficier d'un effet neuroprotecteur d'avoir une alimentation supplémentée en créatine.