Exercice physique, isoflavones et obésité

Une étude a examiné quel pourrait être l'effet de six mois d'exercice physique régulier et de supplémentation avec des isoflavones sur les facteurs de risque cardio-vasculaire chez des femmes obèses ménopausées.
50 femmes obèses, en bonne santé, ménopausées ont été réparties en deux groupes de façon aléatoire et ont reçu pendant un an une supplémentation en isoflavones ou un placebo. Au cours des six derniers mois de l'étude, les deux groupes ont participé à un programme d'exercice physique (trois fois par semaine) à la fin duquel les facteurs de risque cardio-vasculaire des deux groupes ont été comparés. Les chercheurs ont constaté que l'exercice physique associé aux isoflavones a eu un effet significatif notamment sur le poids, la masse grasse totale et abdominale, l'index de masse corporelle mais pas l'exercice seul. 70 mg quotidiens d'isoflavones associés à l'exercice physique semblent favoriser de façon significative une amélioration des paramètres de la composition corporelle connus pour avoir une influence sur le risque de maladie cardio-vasculaire chez les femmes ménopausées.

(Menopause, 2007 February 6, e-pub ahead of print.)