Echinacée et rhume

L'échinacée (Echinacea purpurea) est un remède traditionnellement utilisé pour diminuer les symptômes du rhume. Malgré son usage extensif et sa popularité, cette herbe n'avait pas fait l'objet d'études rigoureuses en double aveugle. Des chercheurs ont traité 80 hommes et femmes avec de l'échinacée ou avec un placebo. Les symptômes incluaient éternuements, rhinite, congestion nasale, gorge douloureuse et toux.

Les sujets prenant l'échinacée ont été malades moins longtemps que ceux sous placebo. Avec l'échinacée, le rhume durait en moyenne six jours, contre neuf avec le placebo. De plus, près des deux tiers de ceux qui ont pris l'échinacée ont eu l'impression que leur rhume durait moins longtemps que d'habitude. Par contre, moins d'un tiers des sujets du groupe témoin ont estimé que leur rhume avait duré moins longtemps. Cette étude et un certain nombre d'autres travaux similaires démontrent que l'échinacée peut réduire la durée d'un rhume.