L acide folique diminue les bouffées de chaleur chez certaines femmes ménopausées

La plupart des femmes connaissent la ménopause par ses effets secondaires. Jusqu'á 85 % des femmes occidentales font l'expérience de symptômes de la ménopause incluant bouffées de chaleur, suées nocturnes, sommeil perturbé, fatigue, et des changements psychologiques tels que dépression et anxiété.
Les bouffées de chaleur se manifestent par une désagréable sensation de chaleur excessive et sont liées á la réduction des niveaux d'œstrogènes.

On a observé que le cerveau des femmes ayant des bouffées de chaleur libérait davantage de norépinéphrine et de son métabolite, le 3-méthoxy 4-hydroxy phényl glycol (MHPG). Partant de cela, des chercheurs ont émis l'hypothèse que l'acide folique pourrait améliorer les bouffées de chaleur en agissant dans le cerveau sur des neurotransmetteurs. Une étude a été définie pour examiner les effets d'une supplémentation en acide folique sur l'apparition des bouffées de chaleur et le niveau de MHPG plasmatique chez des femmes ménopausées.

Les Quarante-six femmes ont reçu quotidiennement pendant quatre semaines 5 mg d'acide folique ou un placebo. Leur niveau plasmatique de MHPG a été mesuré avant et après la supplémentation.

39,1 % des femmes ayant pris de l'acide folique ont observé la complète disparition de leurs bouffées de chaleur et 21 % une amélioration modérée. Dans le groupe placebo, seule une femme a vu ses bouffées de chaleur totalement disparaître et 84,2 % n'ont constaté aucune amélioration. Par rapport aux femmes sous placebo, le niveau de MHPG plasmatique a été réduit chez les sujets supplémentés. Deux semaines après la fin de l'étude, les bouffées de chaleur sont revenues chez toutes les femmes ayant observé une amélioration grâce á la prise d'acide folique.

Cette étude suggère qu'une supplémentation de courte durée avec de l'acide folique provoque des améliorations subjectives des bouffées de chaleur chez certaines femmes ménopausées, probablement en abaissant l'activité centrale noradrénergique augmentée.
(Gynecologycal Endocrinology, September 2010)
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