Accueil  >  Santé hormonale (ménopause, cycle, thyroïde...)  >  Les isoflavones diminuent les...
01-11-2010

Les isoflavones diminuent les insomnies de la femme ménopausée

MénopauseDe nombreuses femmes ménopausées ont des insomnies. Certaines de ces femmes présentent également des troubles respiratoires du sommeil.
Une étude a examiné les paramètres subjectifs et objectifs du sommeil et a mesuré les modifications de ces paramètres au cours d'un traitement par des isoflavones dans une étude contrôlée en double aveugle chez des femmes ménopausées souffrant d'insomnies.
Trente-huit femmes ménopausées souffrant d'insomnies ont été enrôlées dans l'étude. Elles ont été réparties en deux groupes et ont reçu quotidiennement, pendant quatre mois, 80 mg d'isoflavones ou un placebo.
Les résultats ont montré que, par rapport au placebo, les isoflavones ont augmenté de façon significative l'efficacité du sommeil. De plus, ils ont diminué l'intensité et le nombre des bouffées de chaleur ainsi que la fréquence des insomnies.
(Menopause. 2010 Aug. 19. [Epub ahead of print])

Télécharger le pdf contenant cet article Format PDF
Commander le nutriment évoqué dans cet article
Phyto Estrogen Cream

Une crème riche en phyto-œstrogènes naturels à pénétration liposomale

www.supersmart.com
A découvrir aussi
01-11-2017
La crème à la progestérone naturelle, le...
La progestérone joue un rôle essentiel à tous les âges de la vie d’une femme. Une supplémentation en progestérone naturelle, bio-identique à celle produite par...
Lire plus
06-01-2017
La meilleure stratégie pour lutter contre l’insuffisance...
L’insuffisance thyroïdienne, encore nommée hypothyroïdie, touche plus particulièrement les femmes, et la fréquence de cette pathologie augmente avec l’âge. Elle se caractérise par une incapacité...
Lire plus
31-07-2017
Les compléments alimentaires qui libèrent des fringales...
Les fringales apparaissent aussi bien chez les personnes désirant perdre du poids que chez celles qui ont un poids stable. Afin de trouver des solutions...
Lire plus
Suivez-nous
Sélectionnez la langue de votre choix
frendeesitnlpt

Gratuit

Merci de votre visite, avant de partir

inscrivez-vous au
Club SuperSmart
Et bénéficiez
d'avantages exclusifs:
  • Gratuit : la publication hebdomadaire scientifique "Nutranews"
  • Des promotions exclusives aux membres du club
> Continuer