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28-09-2016

A serrapeptase – um anti-inflamatório natural importante

A serrapeptase, ou Serratia peptidase, é utilizada com êxito há mais de 30 anos na Europa e na Ásia para reduzir a dor, a inflamação...
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21-09-2016

curcumina: A melhor especiaria anti cancro (1/2)

De todos os nutrientes, a curcumina é aquele cujos efeitos sobre o cancro estão mais bem documentados na literatura científica. A curcumina é um derivado...
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19-09-2016

Os probióticos – inúmeros efeitos preventivos e...

Os resultados clínicos publicados nos últimos quinze anos evidenciam os múltiplos efeitos benéficos dos probióticos. Parecem ter efeitos preventivos e curativos, nomeadamente nos casos de...
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09-09-2016

Este pequeno aminoácido protege o seu coração...

As doenças cardiovasculares constituem a primeira causa de morte em todo o mundo [1]. A OMS estima que as mortes causadas pelas doenças cardiovasculares como...
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02-09-2016

A surpreendente descoberta de um investigador russo...

Em 1947, o investigador russo Nicolaï Lazarev apercebeu-se de que existia uma categoria de plantas que, quando consumidas pelo ser humano, aumentavam a sua resistência...
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31-08-2016

Dores ligadas à artrose: desconfie da desinformação

Há algumas semanas, surgiu um novo estudo sobre a gestão das dores ligadas à artrose, uma das três doenças mais invalidantes e provavelmente a principal...
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30-08-2016

Risco de AVC: 10 factores identificados

Um grupo de investigadores conseguiu quantificar a importância dos factores de risco potencialmente modificáveis para o acidente vascular cerebral em diferentes regiões do mundo. Um...
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30-08-2016

Menos dores de barriga nas crianças com...

Dores abdominais, intestino irritável, dispepsia, dores de barriga… Todos os pais sabem que os problemas gastrointestinais são extremamente frequentes na criança. Apesar de muitas vezes...
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24-08-2016

A taxifolina: um papel importante para a...

Foram publicados perto de 600 estudos, realizados na sua maioria na Rússia, sobre os efeitos da taxifolina – um potente flavonóide extraído do larício da...
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18-08-2016

O super alimento que sorve o mercúrio

Se come regularmente peixe e mariscos, eis uma estratégia muito simples que lhe pode interessar. Existe uma alga – bem conhecida – que tem a...
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