Folates et dépression

Des chercheurs ont évalué les symptômes de dépression et la consommation alimentaire d'acides gras oméga-3, de folates et d'autres vitamines du groupe B de 517 sujets japonais en utilisant un questionnaire auto-administré.
36 % des hommes et 37 % des femmes avaient des symptômes de dépression. Les hommes ayant la consommation moyenne la plus élevée de folates avaient 50 % moins de risque d'avoir des symptômes de dépression que ceux avec la plus faible. Les chercheurs ont estimé qu'une augmentation des niveaux de folates était associée à des symptômes moins importants de dépression, chez les hommes mais pas chez les femmes.
Ces résultats viennent à la suite d'un article de revue portant sur 11 études impliquant 15 315 patients, qui avaient conclu que de faibles niveaux de folates étaient reliés à une augmentation de la dépression.

(Nutrition, Elsevier, published on-line ahead of print 3 December 2007, doi:10.1016/j.nut.2007.10.013.)