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Fígado e Desintoxicação

23-04-2018

Guia prático e natural da Primavera: soluções, soluções nada mais que soluções

Os pássaros começam a cantar, o ar torna-se mais suave, a Primavera atinge o pleno e isso faz bem. Mas, tal como as outras estações, traz também consigo o seu lote de desconfortos: o Inverno fatigou os organismos, o fígado e o sistema digestivo estão obstruídos, as insónias e as...
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27-07-2017

Prevenção da hepatite – uma urgência mundial

Por ocasião do Dia Mundial contra a Hepatite, a 28 de Julho, a Organização Mundial da Saúde (OMS) lembra a importância da prevenção para combater esta inflamação do fígado. Esta doença, frequentemente de origem viral, pode acarretar complicações graves, como uma cirrose ou um cancro do fígado, e comprometer o...
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24-07-2017

Poluição do ar – as vantagens de uma associação de vitamina E e de ómega...

Como já evocámos em Maio último, os picos de poluição atmosférica multiplicam-se. Em 2014, a Organização Mundial da Saúde estimava que pelo menos 90% da população mundial vivia num ambiente poluído, em zonas nas quais as normas da qualidade do ar não eram respeitadas 1 . Que constatação fariam os...
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23-05-2017

Poluição urbana – soluções naturais para se proteger

Os últimos meses foram marcados por inúmeros picos de poluição com partículas finas. A cada alerta, as autoridades de saúde pública multiplicaram as mensagens de prevenção. Contudo, são muitas as pessoas que se interrogam sobre as consequências da poluição para a sua saúde; quais são os efeitos da poluição atmosférica?...
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03-05-2017

Desintoxicação: os efeitos protectores da alcachofra

À mesa, a alcachofra é apreciada pelo seu gosto atípico. Sabia que esta planta possui inúmeras virtudes para a saúde? Excelente fonte de fibras, de potássio e de vitamina B9, a alcachofra integra igualmente inúmeros antioxidantes. Este poder antioxidante natural foi objecto de inúmeros estudos científicos durante estes últimos anos....
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