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Gehirnnahrung

11-07-2018

Ihr Körper repariert DNA-Schäden nachts.... nur wenn Sie schlafen!

Ein Forscherteam hat soeben gezeigt, wie wichtig es ist nachts zu schlafen , um das Krebsrisiko deutlich zu senken. Die Autoren der Studie interessierten sich für Menschen, die nachts arbeiten und deshalb einen Teil des Tages ausruhen. Sie fanden, dass diese Nachtarbeiter viel niedrigeren Gehalt an zirkulierendem Melatonin als Tagarbeiter...
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25-06-2018

Lutein zur maximalen Erhaltung der geistigen Leistungsfähigkeit

Was ist Lutein? Es ist ein antioxidativer Mikronährstoff, den der Körper nicht synthetisieren kann und der sich im Augen- und Hirngewebe anreichert. Forscher der University of Illinois untersuchten die Menge an Lutein in den Augen von 60 Erwachsenen im Alter von 25 bis 45 Jahren, bevor sie die Teilnehmer kognitiven...
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30-05-2018

Die Bildung neuer Neuronen: Alles ist in jedem Alter möglich!

Zum ersten Mal in der Geschichte haben Forscher gezeigt, dass Menschen über 70 Jahre so viele neue Neuronen wie die Jüngeren bilden könnnen . Das ist ein echter Fortschritt für die Neurogenese, einen Bereich, der sich in den letzten Jahren ständig weiterentwickelt hat. Vor zwanzig Jahren wurde angenommen, dass ein...
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21-03-2018

Kognitiver Verfall und Gedächtnis: Curcumin überrascht uns immer wieder

Wussten Sie, dass in Indien, wo Curry ein Grundnahrungsmittel der traditionellen Küche ist, die Menschen weniger von Alzheimer und kognitivem Verfall betroffen sind? Es hat eine Weile gedauert, bis die Forscher eine glaubwürdige Hypothese aufgestellt haben: es lege an Curcumin , der Verbindung, die dem Curry seine leuchtend gelbe Farbe...
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05-03-2018

Die zwei Wörter, die Sie vor allem befürchten

"Alzheimer-Krankheit"! Laut einer aktuellen Umfrage befürchten mehr als 85% vor allem diese neurodegenerative Krankheit, deren Name wie der eines wahnsinnigen und grausamen Wissenschaftlers klingt. Es muss gesagt werden, dass die Epidemie, die die westlichen Länder trifft, beispiellos ist: Jedes Jahr werden 225 000 neue Fälle diagnostiziert und bis 2020 wird...
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