Sono

Nos últimos anos, descobriu-se com estupefacção as inúmeras implicações do nosso microbiota no bom funcionamento do corpo. Praticamente todas as semanas é atribuído a estes 100 000 milhares de microrganismos, que vivem no nosso organismo, um novo papel num mecanismo determinante da nossa saúde. Primeiro pensou-se que o seu papel...

Estes medicamentos amplamente receitados devem ser evitados a todo o custo Mais de 150.000 seniores franceses com mais de 65 anos tomavam em média 14 medicamentos por dia . Esta é a conclusão de um estudo assustador realizado pela OpenHealth Company, que se esforça por salientar as aberrações da medicina...

No próximo dia 15 de Dezembro comemora-se o dia internacional do chá – a segunda bebida mais consumida no mundo. Uma incrível conquista desde a sua integração na medicina chinesa tradicional, vários séculos antes da nossa era, até ao seu imenso sucesso comercial com o início do colonialismo. Hoje em...

Já estamos na rentrée! Este período do ano é um dos mais difíceis de enfrentar. Marca o fim das férias com o retorno das preocupações do quotidiano, do trabalho, dos estudos… O mês de Setembro anuncia também uma mudança de estação complicada com a chegada do Outono e do Inverno....

O sábado, dia 10 de Junho de 2017 marca a terceira edição do dia mundial do bem-estar. Celebrado em mais de 90 país em todo o mundo, este une vários milhares de pessoas em torno de uma visão comum: “Um dia pode mudar toda a sua vida!”. Esta iniciativa mundial...