Innerlijk evenwicht

Tot op heden kenden we magnesium vooral als essentieel mineraal dat verantwoordelijk was voor het evenwicht in het zenuwstelsel, voor de spierfunctie, voor de regulering van het hartritme en de gezondheid van de botten. Heeft het mineraal ons nog meer te bieden? De resultaten van een meta-analyse die gepubliceerd werden...

Heeft u al eens gehoord van de gunstige eigenschappen van kurkuma? De plant Curcuma longa L. wordt niet alleen veel gebruikt in de voeding, maar is ook zeer bekend in de fytotherapie. Niet voor niets, want deze plant bevat namelijk de krachtige werkstof curcumine. Volgens wetenschappers beschikt deze stof over...

Palmitoylethanolamide, ook wel bekend als PEA, is een in 1957 ontdekte krachtige natuurlijke werkstof. Sinds de stof werd ontdekt, zijn er met enige regelmaat nieuwe wetenschappelijke publicaties over verschenen. En dat is niet voor niets zo, want dit enzym speelt bij ontstekingsprocessen en bij pijn in het menselijk lichaam een...

Groene kool, rode kool, witte kool, boerenkool, bloemkool, spruitjes....de lijst met koolsoorten is eindeloos. Vaak wordt onderschat hoe gezond kool is voor ons lichaam. Deze groentesoort zit namelijk boordevol vitamines en werkstoffen die gunstig zijn voor ons lichaam. Kool is supergezond. Deze gunstige gezondheidseffecten worden overigens bevestigd in verschillende onderzoeken....

Een ontsteking is een natuurlijk en nuttig fenomeen, mits het geen langdurige kwestie wordt. Een ontsteking bevordert echter eveneens een aantal pathologische processen. Recent onderzoek heeft aan het licht gebracht dat er sprake is van een interactie tussen het ontstekingsbevorderende enzym lipoxygenase (LOX), en dan met name LOX-5, en aandoeningen...