Desporto

Podemos conseguir melhorar os nossos desempenhos desportivos em apenas um mês com a ajuda de um suplemento? Sim – acaba de demonstrar uma equipa de investigadores – desde que façamos uma escolha criteriosa dos nossos micronutrientes. A combinação vencedora apoia-se em três minerais envolvidos no metabolismo energético e em dois...

Nos últimos anos, os avanços científicos conduziram a uma melhor compreensão do microbiota intestinal. Também conhecido como “flora intestinal”, este designa um conjunto de microrganismos vivos que vivem no intestino delgado e no cólon. Hoje em dia reconhece-se que o equilíbrio deste microbiota desempenha um papel crucial para a digestão...

height="200" width="300" align="right" alt="atleti" title="atleti" vspace="5" hspace="5" />Investigações conduzidas na Rússia indicam que os extractos de Rhaponticum carthamoides podem aumentar de forma significativa a massa muscular diminuindo a massa gorda nos atletas que os utilizam durante o treino. Trabalhos realizados mostram igualmente que o extracto de Rhaponticum carthamoides pode ajudar...

Com o passar dos anos, a produção de ATP diminui, tendo como consequências possíveis disfunções orgânicas ou musculares. A toma de suplementos por via oral faz subir os níveis de ATP no fígado, nos glóbulos vermelhos, no plasma e nos órgãos. Melhora a tonicidade dos vasos sanguíneos e alisa as...