Coração & Circulação

O mirtilo, também conhecido pelo nome científico Vaccinium myrtillus L. , constitui um dos frutos mais ricos em antocianos ou antocianósidos 1 . Pertencentes à grande família dos polifenóis e à sub-família dos flavonóides, estes elementos conferem ao mirtilo a sua cor azul escura, mas também os seus benefícios para...

Um novo organismo de investigação europeu faz soar o alarme: a fertilidade continua a diminuir dramaticamente . Desde há 50 anos, a concentração de espermatozóides no esperma baixa a um ritmo muito inquietante de 2% por ano, ou seja, uma diminuição acumulada de quase 50% (1) em meio século. E...

Se um dos seus entes queridos já sofreu um acidente vascular cerebral (AVC), então já sabe que é provavelmente uma das piores coisas que podem acontecer na vida . Apenas uma em cada dez pessoas recupera integralmente as suas capacidades físicas e mentais: as outras ficam com sequelas incapacitantes para...

Para conseguir equilibrar o trabalho, as actividades físicas, o lazer e os transportes, muita gente opta por não cozinhar e comprar o almoço à pressa. São servidos ou levam consigo pratos preparados que ingerem em poucos minutos sentados ao canto de uma mesa (1-2). E para os outros que preferem...

Estes medicamentos amplamente receitados devem ser evitados a todo o custo Mais de 150.000 seniores franceses com mais de 65 anos tomavam em média 14 medicamentos por dia . Esta é a conclusão de um estudo assustador realizado pela OpenHealth Company, que se esforça por salientar as aberrações da medicina...