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Coração & Circulação

04-09-2019

Vasos sanguíneos rejuvenescidos 20 anos com este antioxidante que tem como alvo as mitocôndrias

Um estudo publicado no Hypertension , o jornal da American Heart Association, traz novas provas da eficácia deste complemento alimentar para diminuir o risco de doenças cardiovasculares. O estudo reabilita também os antioxidantes tomados por via oral; postos em dúvida nos últimos anos, os investigadores mostram até que ponto eles...
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26-08-2019

Tossir violentamente para se salvar de uma crise cardíaca – uma informação falsa e perigosa

Há vários anos que esta informação circula nas redes sociais. Seria possível “ sobreviver a uma crise cardíaca quando estamos sozinhos ” alternando uma inspiração profunda de dois segundos com uma tosse vigorosa até que o socorro chegue e o coração comece a bater normalmente. Os autores comparam esta estratégia,...
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18-07-2019

O seu coração dilata se tiver uma carência de vitamina K

Um grupo de investigadores acaba de descobrir que a vitamina K1, que encontramos em abundância nos legumes verdes, mantém o tamanho do ventrículo esquerdo do coração, que contém o sangue oxigenado pronto para ser distribuído pelo organismo. Se este começar a faltar, o ventrículo aumenta de tamanho e bombeia o...
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15-05-2019

Saúde – ferro para reduzir os riscos cardiovasculares

Ter um bom aporte em ferro poderia ser ainda mais importante do que imaginava. Apesar de a importância deste oligoelemento para o organismo ser conhecida, os riscos patológicos de uma carência de ferro são frequentemente negligenciados. A este propósito, um grupo de investigadores confirmaram a ligação entre o nível de...
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08-05-2019

Os polifenóis de citrinos e as suas virtudes para a saúde cardiovascular

Apreciados pelo seu sabor frutado e acidulado, os citrinos apresentam igualmente várias vantagens para o organismo. Devem os seus benefícios para a saúde à sua composição rica em polifenóis, ou mais precisamente em flavonóides. Pigmentos naturais, estes são conhecidos pelo seu poder antioxidante, que permite proteger as células contra os...
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