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Alergias respiratórias

24-07-2017

Poluição do ar – as vantagens de uma associação de vitamina E e de ómega...

Como já evocámos em Maio último, os picos de poluição atmosférica multiplicam-se. Em 2014, a Organização Mundial da Saúde estimava que pelo menos 90% da população mundial vivia num ambiente poluído, em zonas nas quais as normas da qualidade do ar não eram respeitadas 1 . Que constatação fariam os...
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23-05-2017

Poluição urbana – soluções naturais para se proteger

Os últimos meses foram marcados por inúmeros picos de poluição com partículas finas. A cada alerta, as autoridades de saúde pública multiplicaram as mensagens de prevenção. Contudo, são muitas as pessoas que se interrogam sobre as consequências da poluição para a sua saúde; quais são os efeitos da poluição atmosférica?...
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02-05-2017

3 plantas medicinais para combater as crises de asma

Neste Dia Mundial da Asma, a Organização Mundial da Saúde (OMS) lembra que esta doença crónica afecta 235 milhões de pessoas em todo o mundo 1 . Contrariamente às ideias preconcebidas, a asma pode surgir em qualquer idade. Esta doença manifesta-se por crises, durante as quais o indivíduo asmático sente...
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29-03-2012

Quercetina – um anti-histamínico eficaz contra a febre dos fenos

Espirros, olhos lacrimejantes, garganta a picar e corrimento nasal neste início da primavera... São estes os sintomas clássicos das rinites alérgicas sazonais que podem ser aliviados de forma duradoura por uma substância nutricional 100% natural: a quercetina . As frutas e legumes possuem uma família de substâncias conhecidas pelo nome...
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