U heeft een zwaarmoedig gevoel, heeft nergens zin in en bent nauwelijks opgewassen tegen de fysieke of psychologische stress van alledag. De winterdepressie zit u op de hielen. Tijd voor actie! Lichttherapiesessies kunnen helpen, net als fysieke inspanning in de buitenlucht. Daarnaast zijn er versterkende planten die ons kunnen helpen...