Fettsäuren (Omega-3, Omega-7...)

Die Inuits (die man früher Eskimos genannt hat) haben fast nie Herzkrankheiten. Als dänische Forscher in den 60er Jahren die Erklärung für dieses kleine Wunder gesucht haben, haben sie die Tugenden der Omega-3 für die Gesundheit entdeckt. Die Omega-3 sind eine besondere Form von Fett. Sie unterscheiden sich sehr von...

Die Ergebnisse einer Meta-Analyse, die am 25. Dezember 2013 in der Zeitschrift “Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Disease” veröffentlicht wurden und die zufallsbedingte Versuche mit einer Dauer von drei Monaten bis fast fünf Jahren umfasste, enthüllen, dass die Patienten, die unter koronaren Erkrankungen leiden und sich mit Omega-3 supplementieren, ein geringeres...

Eine aktuelle Studie, die online im Annals of Internal Medicine veröffentlicht wurde, hat wieder einmal die Notwendigkeit der Zufuhr an langkettigen Omega-3, insbesondere bei Personen im Alter von 65 Jahren und älter bestätigt. Tatsächlich haben die Senioren, die die höchsten Omega-3 Blutwerte aufgewiesen haben, laut dieser Studie, im Durchschnitt 2,2...

Laut einer Studie, die in “Brain, behaviour and immunity” veröffentlicht wurde, wurde die Einnahme von marinen Omega-3 Supplementen, über einen Zeitraum von vier Monaten, mit einer Verlängerung der Telomere in den Immunzellen assoziiert. Die Telomere sind die dünnen Filamente, die an den Extremitäten der Chromosomen auftreten und die sie schützen....