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Gehirnnahrung

26-02-2018

Warum warten wir immer bis zum letzten Moment, um uns um unser Gehirn zu kümmern?

Unser Gehirn wird ab dem Alter von 20 Jahren weniger effizient. Langsam aber sicher verlieren sich unsere geistigen Fähigkeiten im Laufe der Zeit, aber wir reagieren erst, wenn es schon zu spät ist, wenn Gedächtnisstörungen auftreten oder lästiger werden. Warum? Warum verbringen wir jede Menge Zeit damit, unsere Haut zu...
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19-01-2018

Kopfschmerzen: in den meisten Fällen Vitaminmängel

Die Kopfschmerzen sind ein Rätsel, das die zermürben, die diese Geheimnisse durchdringen wollen. Von den antiken Völkern als eine mystische Besessenheit interpretiert, schlagen sie ihre Spur durch den Lauf der Zeit und lassen Hunderte von genauso furchtbaren wie unwirksamen Theorien und Behandlungen hinter sich. Noch heutzutage haben die Forscher Mühe,...
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03-10-2017

Länger leben, besser leben

Vor einigen Tagen hat der Internationale Tag der älteren Menschen stattgefunden. Diese Initiative der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist dazu bestimmt, die Senioren der ganzen Welt zu ehren und ihre Rechte im Inneren der aktuellen Gesellschaft zu verteidigen 1 . Dieses Ergeignis ruft insbesondere die Wichtigkeit des Rechts auf Gesundheit in Erinnerung,...
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28-06-2017

Ernährung: wie kann man gut sein Gehirn ernähren?

Unser Gehirn, wahrhaftiges Kontrollzentrum unseres zentralen Nervensystems, muss täglich Millionen von Informationen behandeln. Gegenüber diesem ständigen Datenfluss ermöglicht es uns dieses lebenswichtige Organ, sowohl zahlreiche manuelle wie auch intellektuelle Aktionen zu realisieren. Diese bezeichnen die Wissenschaftler als Funktionen, Eignungen oder kognitive Fähigkeiten. Man unterscheidet davon häufig fünf unterschiedliche: das Gedächtnis,...
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08-06-2017

Das allgemeine Wohlbefinden des Organismus bewahren

Der Samstag, 10. Juni 2017, kennzeichnet die dritte Auflage des internationalen Wellnesstag. Dieser Tag, der in mehr als 90 Ländern weltweit gefeiert wird, vereinigt mehrere tausend Menschen für eine gemeinsame Anschauung: “Ein Tag kann Ihr ganzes Leben verändern!”. Die weltweite Initiative hat zum Ziel, all das aufzuwerten, was mit einem...
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