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Nutrición cerebral

11-07-2018

Su organismo repara las lesiones del ADN durante la noche… ¡sólo si usted duerme!

Un equipo de investigadores acaba de mostrar hasta qué punto dormir por la noche es importante para reducir significativamente el riesgo de cáncer. Los autores del estudio se han interesado por personas que trabajan de noche y que, por tanto, se ven forzadas a descansar una parte del día. Han...
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25-06-2018

Luteína para preservar al máximo la juventud del cerebro

¿Qué es la luteína? Es un micronutriente antioxidante que el organismo no puede sintetizar y que se acumula en el ojo y en los tejidos cerebrales. Unos investigadores de la Universidad de Illinois han estudiado la cantidad de luteína presente en los ojos de 60 adultos con edades entre 25...
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30-05-2018

Formación de nuevas neuronas: ¡todo es posible a cualquier edad!

Por primera vez en la historia, unos investigadores han mostrado que unas personas mayores de más de 70 años podían formar tantas nuevas neuronas como las más jóvenes . Es un auténtico estímulo para la neurogénesis, un campo en progreso constante estos últimos años. Hace 20 años, se pensaba que...
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21-03-2018

Deterioro cognitivo y memoria: la curcumina no deja de sorprendernos

¿Sabía usted que, en la India, conde el curry es un elemento imprescindible de la cocina tradicional, la gente está menos afectada por la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo? Los investigadores han dedicado tiempo a comprenderlo, pero poco a poco, han acabado por avanzar una hipótesis creíble: es...
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05-03-2018

Las dos palabras que tememos por encima de todo

¡“Enfermedad de Alzheimer”! Según un sondeo reciente, habría más de un 85 % de personas que temen por encima de todo esta enfermedad neurodegenerativa cuyo nombre resuena como el de un sabio loco y cruel. Hay que decir que la epidemia que azota a los países occidentales no tiene precedente:...
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