Vitamine

Spesso sconosciuta, la vitamina E svolge dei ruoli essenziali all'interno dell'organismo. Purtroppo, gli apporti di vitamina E non sono sufficienti per molte persone. Tuttavia, la mancanza di vitamina E può essere la causa dell'insorgenza e dello sviluppo di alcune malattie. È comunque ciò che rivelano numerosi studi pubblicati negli ultimi...

Sei spesso stanco(a)? Ti sembra di essere a corto di energie e di essere facilmente irritabile sebbene tu stia bilanciando correttamente la tua alimentazione? È molto probabile che tu faccia parte di questa porzione crescente della popolazione che presenta una carenza di vitamina B12 1 . E le cause di...

Ti fideresti di un uomo che ha ricevuto due premi Nobel in due diverse categorie nel corso della sua vita? Molto probabilmente sì, soprattutto perché è l'unico al mondo insieme a Marie Curie ad esserci riuscito. Tuttavia, nel mondo della medicina, ha dovuto lottare duramente per ottenere il riconoscimento del...

Essenziale per il corretto funzionamento dell'organismo, la vitamina D è nota soprattutto per il suo ruolo fondamentale nella mineralizzazione delle ossa, delle articolazioni e dei denti. Tuttavia, si conosce sempre meno spesso la sua azione a livello del sistema immunitario. Questo è anche il motivo per cui la vitamina D...

Da una quindicina di anni, numerosi studi clinici mostrano che l’assunzione di dosi adeguate di vitamina D potrebbe avere degli effetti benefici ancora molto più importanti di quanto si penserebbe. Uno studio pubblicato nel Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire (BEH) mostra che in Francia, più di tre quarti della popolazione presenta una...