Sonno

L-triptofano è uno degli otto aminoacidi essenziali dell'alimentazione dell'uomo. Questo è il precursore metabolico di serotonina, melatonina e niacina. È stato scoperto nel 1901 da Sir Frederick Growland, il quale ha anche dimostrato la sua importanza vitale. L-triptofano è usato per alleviare i sintomi della depressione, favorire il sonno e...

Il Picamilon è una combinazione ingegnosa di GABA (acido gamma-aminobutirrico) e niacina (vitamina B3) all'interno di una singola molecola. Un legame chimico ha permesso di ottenere un singolo componente che offre una vasta gamma di nuovi effetti benefici, in particolare, sulla cognizione. La sua potenza e durata di azione è...

L'Unione Europea ha finalmente autorizzato un prodotto naturale che aiuta a dormire meglio: la melatonina. Se chiedete il mio parere, le persone che hanno vietato questa sostanza naturale per tanti anni, senza alcuna argomentazione scientifica, mentre i disturbi del sonno colpiscono il 25-40% della popolazione, hanno commesso un grave errore...

Gli estratti di Magnolia officinalis e Phellodendron amurense sono tradizionalmente utilizzati da quasi 2.000 anni dalla farmacopea cinese per ristabilire il benessere emotivo agendo sulla circolazione del Qi (si pronuncia "tchi"), vale a dire, dell'energia vitale. In caso di "stagnazione del Qi", il corpo non è in grado di far...