Sueño

El L-triptófano es uno de los ocho aminoácidos esenciales de la alimentación humana. Es el precursor metabólico de la serotonina, la melatonina y la niacina. Lo descubrió en 1901 Sir Frederick Growland, quien además demostró su importancia vital. El L-triptófano se utiliza para aliviar la depresión, favorecer el adormecimiento y...

El Picamilon es una ingeniosa combinación de GABA (ácido gamma-aminobutírico) y niacina (vitamina B3) dentro de una misma molécula. Un enlace químico ha permitido obtener un compuesto único que aporta un amplio abanico de novedosos efectos beneficiosos, en especial, sobre la cognición. La potencia y la duración de su acción...

La Unión Europea ha autorizado por fin un producto natural que ayuda a dormir mejor: la melatonina. Si me pregunta mi opinión, las personas que han prohibido esta sustancia natural durante tantos años sin ningún argumento científico, mientras que las alteraciones del sueño afectan a entre un 25 y un...

La famacopea china utiliza tradicionalmente los extractos de Magnolia officinalis y Phellodendron amurense desde hace casi 2000 años para recuperar el bienestar emocional actuando sobre la circulación del Qi (pronunciar "chi"), es decir de la energía vital. En caso de «estancamiento del Qi», el organismo es incapaz de enfrentarse al...