Phytonutriments

Dr Maurice Nahon - Docteur d'État en pharmacie. Pharmacologue. Alors que, de toute évidence, il est simple de considérer qu'une femme est entrée en préménopause ou en ménopause, il l'est beaucoup moins d'envisager un parallèle avec ce phénomène chez l'homme, lorsque ce dernier atteint la cinquantaine ou la soixantaine. L'andropause...

De nombreuses études sur les protéines de petit-lait démontrent leur capacité potentielle à augmenter les niveaux de glutathion et renforcer l'efficacité du système immunitaire. Les protéines de petit-lait semblent également capables de réduire stress et dépression en abaissant les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, et en augmentant ceux de...

Une étude de la littérature classique Ayur-védique attribue à la racine de Shatavari un certain nombre d'effets thérapeutiques : elle a été spécialement recommandée dans des cas de risques d'avortement et comme galactagogue (substance favorisant la sécrétion lactée). Des effets bénéfiques de la racine de Shatavari ont été évoqués sur...

par le Dr Mirza Shatavari (Asparagus racemosus) signifie en langue sanskrite “celle qui possède cent maris”. Cette plante à petites fleurs blanches très odorantes et à baies rouges, largement cultivée en Inde, est sans doute la plante Ayur-védique du bien- être au féminin par excellence. Ce sont ses rhizomes qui...

Après plus de 6 000 ans d'usage traditionnel, la recherche scientifique montre que l'ail est une source de principes actifs avec un large éventail d'actions pouvant être bénéfiques pour la santé. Des études montrent que l'ail protège des infections et de l'inflammation, diminue le risque de maladie cardiaque et a...