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Fígado

28-08-2019

A colina – um nutriente essencial desconhecido

Muitas vezes desconhecida, a colina é uma substância que foi reconhecida como nutriente essencial pela prestigiada National Academy of Medicine dos EUA 1 . Este reconhecimento explica-se pelas inúmeras investigações realizadas sobre o papel, os benefícios e a estrutura da colina. Os investigadores conseguiram pôr em evidência as suas múltiplas...
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05-07-2019

Bem estar – os benefícios de um extracto de carvalho francês

Sabia que o carvalho francês encerra potentes princípios activos? Símbolo de imortalidade e de fecundidade em inúmeras tradições ancestrais, o carvalho é utilizado para fins terapêuticos há vários séculos. Os trabalhos de investigação mostraram que as virtudes medicinais desta árvore sagrada estavam ligadas ao seu elevado teor de polifenóis, e...
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28-06-2019

Fígado – os efeitos hepatoprotectores da curcumina

Com certeza já ouviu falar dos benefícios da curcuma para a saúde... Além da sua utilização na alimentação, a planta Curcuma longa L. é muito utilizada em fitoterapia. E com razão, pois esta planta encerra um potente princípio activo: a curcumina. Os investigadores atribuem-lhe incríveis virtudes terapêuticas, como uma actividade...
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23-04-2019

Fígado – as vantagens da berberina contra a esteatose hepática não alcoólica

O que é que sabe sobre a esteatose hepática não alcoólica? Esta patologia é considerada uma das afecções do fígado mais frequentes nos países ocidentais. Segundo alguns peritos, ela seria uma das principais causas das cirroses e das insuficiências hepáticas. O que quer dizer que esta doença não deve ser...
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19-12-2018

Prevenir certos efeitos nefastos do álcool

As festas de fim de ano multiplicam as ocasiões de consumir de álcool. Se o champanhe ou o vinho consumidos com moderação podem ter alguns efeitos benéficos na nossa saúde, podem também ser extremamente nefastos. Apesar de alguns complementos nutricionais poderem ajudar a limitar determinados dos seus efeitos, a moderação...
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