Equilíbrio interior

A inflamação é um fenómeno natural útil quando não se instala de forma duradoura. Mas propicia igualmente vários processos patológicos. Estudos recentes evidenciaram uma interacção entre as enzimas pró-inflamatórias lipoxigenases (LOX), em particular a LOX-5, e doenças como cancros, doenças do coração ou asma. As enzimas ciclo-oxigenases estão também fortemente...

Quer seja silenciosa ou dolorosa, a inflamação esteve sempre na base de doenças ditas civilizacionais diversas e invalidantes: doenças cardiovasculares, artrites, inflamações intestinais… Apesar de constituir o primeiro sistema de defesa do organismo e não poder ser totalmente eliminada, os investigadores reconhecem-na actualmente como um elemento-chave a controlar pois, juntamente...

Quando sofremos de artrose não sabemos com que pé dançar. Há dias em que a dor é tolerável, mas há outros em que é totalmente insuportável. E nesses momentos, o que fosse preciso, mesmo sem nexo, para a aliviar e voltar a sorrir. Uma coisa sem nexo é precisamente o...

Já lhe aconteceu na vida atravessar uma má fase no plano alimentar? Sucumbir às dietas mais nefastas porque sentia necessidade delas num determinado momento? Porque era ignorante ou negligente? Se for esse o caso, esperemos que esse período tenha sido o mais curto possível; uma equipa de investigadores acaba de...

Sabia? Segundo a Académie de Médecine Française, perto de 80% da população ocidental terá falta de vitamina D 1 . Ora, reconhece-se que este nutriente está envolvido em inúmeras funções no organismo. Embora a vitamina D seja frequentemente conhecida pelo papel que desempenha na saúde óssea, está igualmente envolvida no...