Home   >  Igiene orale-dentale  >  Conservano i loro denti...
25-02-2019

Conservano i loro denti fino alla fine: ecco i loro segreti e i loro accorgimenti nutrizionali

​Perte de dents

Esistono così tante cose che ci piace posticipare all'indomani nella vita, ma per qualche misterioso motivo, prendersi cura dei propri denti è probabilmente una delle più comuni. Laddove trascorriamo molto tempo a prenderci cura dei nostri capelli, della nostra pelle e persino dei nostri occhi, dedichiamo solo due minuti al giorno ai nostri denti e non sappiamo nulla dei micronutrienti che possano aiutarli a mantenerli sani...

Se ti venisse chiesto di indicare i fattori nutrizionali che prevengono la perdita dei denti, sapresti indicare qualcosa di diverso dal calcio o dal basso consumo di zuccheri?


Questa scarsa conoscenza, la pagheremo ben presto : in media, perdiamo 4 denti tra i 45 anni e i 55 anni (1). E tutto si accelera da quel momento in poi: passiamo a 10 denti nel decennio successivo e il 15-30% degli occidentali sono addirittura totalmente edentuli dopo i 65 anni.

Conoscendo i meccanismi nutrizionali che agiscono favorevolmente sulla perdita dei denti, potresti invece guadagnare un decennio o anche conservare i tuoi denti fino a un'età molto avanzata. È l'OMS a dirlo: i disturbi dentali che causano la perdita dei denti fanno parte delle malattie croniche che possono essere evitate tramite la nutrizione (2).

Perdere i denti: un disagio con conseguenze più pesanti di quanto pensiamo

Sottovalutiamo sempre l'importanza dei nostri denti. È quando perdiamo il primo che ci rendiamo conto di quanto siano veramente fondamentali.


In primo luogo, pensiamo al nostro sorriso, quest'arma di seduzione che usiamo anche per esprimere il nostro piacere, la nostra soddisfazione o il nostro benessere. E lì, davanti allo specchio, si valuta immediatamente il danno considerevole: " Accidenti, ma quel sorriso sconfitto... cambia completamente il mio viso! Non mi riconosco più… " Molto spesso, questa osservazione terribile è accompagnata da una perdita di autostima, da un disprezzo di sé e anche da una certa forma di vergogna. " Cosa penserà la gente? Diranno che non mi prendo cura di me stesso/a? Che mi sono lasciato/a andare? »

Questo dolore psicologico, che nessuna medicina può alleviare, si esacerba tanto più che le cose non miglioreranno. Se un dente è caduto prematuramente, ci sono buone probabilità che altri denti seguano rapidamente lo stesso percorso. Ed è qui che lo sguardo degli altri diventa difficile da sopportare. In assenza di alcuni denti, il sostegno labiale scompare, provocando una progressiva compressione del livello inferiore del viso. Le espressioni facciali sono completamente alterate (3).


Sfortunatamente, perdere i denti non pone solo problemi estetici. La perdita dei denti aumenta notevolmente il rischio di soffrire di diverse malattie. Sfogliando la letteratura scientifica, riscontriamo in modo particolare:

  • un'aspettativa di vita più breve per le persone che perdono i denti prematuramente;
  • un rischio più elevato di soffrire di malattie cardiovascolari (4) e in particolare di ipertensione (5) dal momento in cui si perdono i primi denti;
  • un indebolimento di certe funzioni sensoriali (in particolare il tempo di reazione e la funzione uditiva) (6);
  • un'accelerazione del declino cognitivo (7) (diversi studi mostrano che la memoria e la velocità di elaborazione delle persone che hanno perso i propri denti diminuiscono più velocemente di quelle degli altri).
  • una riduzione della capacità fisica;
  • un aumento del rischio di tre tipi di cancro: cancro esofageo (136% di rischio aggiuntivo), cancro al collo (68%) e cancro ai polmoni (54%).

Questi rischi per la salute si aggiungono alle numerose limitazioni che derivano dall'installazione di protesi rimovibili o dall'uso di una "dentiera", che è responsabile dell'alitosi nelle persone con più di 50 anni.

Perdita dei denti: ma quali sono le cause reali?

Quando si perde un dente la prima volta, succede spesso in maniera innocua, mangiando una mela o un pezzo di pane. In generale, è un molare o un premolare (i canini sono quelli che vengono conservati più a lungo (8-10)). Ma quali sono le vere cause di queste perdite?


In realtà, ne esistono solo quattro e si sovrappongono:

  • La carie (quasi il 60% dei casi) (11).
  • La parodontite (dal 20 al 30% dei casi). La parodontite è una malattia infiammatoria che colpisce la gengiva e l'osso intorno ai denti: dei batteri patogeni si accumulano all'intersezione tra il dente e la gengiva e causano dei disturbi che deteriorano lentamente i tessuti di supporto del dente.
  • La malocclusione dentale (da qui l'importanza dell'ortodonzia);
  • Gli urti e i traumi.

" Devi sapere, Sancio, che una bocca senza denti è come un mulino senza macina, e che dobbiamo stimare mille volte di più un dente che un diamante. " Don Chisciotte di Cervantes


In quali contesti la carie e le malattie parodontali, le due principali responsabili della perdita dei denti, si verificano?


In realtà, si tratta di due disturbi che intaccano lentamente i denti. Per tutta la vita.


La nostra bocca ospita miliardi di microrganismi appartenenti a più di 1.000 specie diverse, la maggior parte benefici per la nostra salute. Ci sono quelli che galleggiano nel tratto orale, quelli che si sviluppano sulla nostra lingua e quelli che si aggrappano ai nostri denti. Subito dopo lo spazzolamento, alcune proteine contenute nella nostra saliva aderiscono alla parete dei denti (si tratta del biofilm salivare) e attirano innocui batteri colonizzanti. Dopo alcuni minuti, altri batteri si uniranno a questi ultimi e formeranno un habitat complesso, attorno al quale si formerà una barriera sempre più robusta: la placca dentale.

Questa placca, che è costantemente arricchita dai prodotti di secrezione dei batteri, non è pericolosa a condizione che i microrganismi che si sviluppano in essa siano benefici. Sfortunatamente, consumando degli alimenti ricchi di carboidrati, e soprattutto di carboidrati molto semplici come il saccarosio, favoriamo la colture di batteri patogeni all'interno di questa placca.

Questi batteri sono attirati dai residui zuccherati che si attaccano alla placca dentale. Li usano per creare enormi catene di carboidrati e reclutare massicciamente altri batteri dello stesso tipo. Quindi, si nutrono di questi zuccheri e rilasciano acido lattico, un composto che è tossico per gli altri batteri e particolarmente dannoso per il dente.

Per evitare tutto ciò, niente batte un buon spazzolamento meccanico. Permette di togliere i batteri patogeni dai denti e rimuovere i pezzi di alimenti zuccherati che ne consentono lo sviluppo. Ma questo non è sufficiente. Quando mangiamo della pasta a pranzo (che è ricca di carboidrati complessi) o quando beviamo una bibita all'inizio del pomeriggio (molto ricca di saccarosio), solitamente trascorrono più di 8 ore prima che lo spazzolino spazzoli via i mucchi di batteri patogeni.

Durante questo periodo, hanno il tempo di decomporre gli zuccheri e di rilasciare acido lattico. Se l'acidità a contatto con il dente scende al di sotto della soglia critica di 5,5, lo smalto del dente viene danneggiato. Si tratta di una situazione che si verifica abbastanza frequentemente, soprattutto se fai qualche stuzzichino tra i pasti. Questo danneggiamento viene interrotto con lo spazzolamento della sera, ma inevitabilmente riprende il giorno dopo! Immagina una squadra di operai che scava un foro nel dente e che continua instancabilmente il lavoro avviato il giorno prima. Generalmente, questo danneggiamento si verifica in aree difficilmente accessibili per la lingua e la saliva, ad esempio vicino ai molari. La velocità e l'intensità di questa perforazione dipende dal tuo stile di vita e dalla tua alimentazione. Maggiore è l'assunzione di zuccheri, maggiore è la dimensione della forza lavoro e più velocemente verrà scavato il foro. Se l'assunzione di minerali non è ottimale, lo smalto sarà meno resistente e i batteri riusciranno a forarlo più facilmente.



E poi, un giorno, dopo un lavoro di diversi mesi, diversi anni o anche diversi decenni, gli operai raggiungono la dentina. Si tratta del tessuto che si trova sotto lo smalto, lo strato protettivo del dente. Da quel momento, tutto procede molto velocemente. La dentina, che non è tanto mineralizzata quanto lo smalto, è molto meno tollerante rispetto all'acidità: se il pH a contatto scende al di sotto di 6,2, si danneggia a sua volta. Ciò significa che non puoi più ormai sostenere gli stessi apporti di zuccheri di prima. Bere delle bibite zuccherate per una persona di 60 anni, che presenta diversi "fori" a livello dello smalto, avrà delle conseguenza ben più importanti rispetto a una persona di 20 anni.

Di conseguenza, il foro nel dente continua ad ingrandirsi, formando un vero tunnel e i batteri patogeni raggiungono infine la polpa del dente. La carie diventa quindi particolarmente dolorosa. Ma le cose non si fermano qui: se non si fa nulla, i batteri possono quindi attaccare il legamento, l'osso o la gengiva e persino raggiungere la circolazione sanguigna! E il dente è appeso solo a un filo...

Aumentare la frequenza di spazzolamento per rallentare il processo?

Per prevenire la formazione costante di placca batterica, si potrebbe pensare che lavarsi i denti molto regolarmente, ad esempio ogni ora, sia una buona idea. In realtà, è molto dannoso: uno spazzolamento dei denti eccessivo danneggia la superficie dei denti a lungo termine e finisce per favorire la carie. L'Unione francese per la salute orale raccomanda infatti di spazzolare i denti due volte al giorno, una volta al mattino, una volta alla sera. Non di più.


Infatti, è meglio compensare con una delle nostre armi naturali: la saliva. Ci rendiamo conto del suo ruolo indispensabile quando le ghiandole sono colpite da alcune malattie e durante l'invecchiamento. Presenta numerosi vantaggi per contrastare i batteri patogeni:

  • riduce il tempo di contatto degli zuccheri con la superficie dei denti;
  • contiene lattoperossidasi, un enzima che induce la sintesi di prodotti tossici per i batteri;
  • contiene lattoferrina che inibisce il metabolismo del ferro necessario per la loro crescita;
  • abbassa l'acidità dell'ambiente, favorevole ai batteri patogeni.

Se le carie sono frequenti tra le persone anziane, è anche perché invecchiando, abbiamo sempre meno saliva. E questo è anche quello che succede ai fumatori.


Per sfruttare al meglio questa arma naturale, abbiamo due possibilità:

  • Evitare a tutti i costi gli alimenti industriali, più morbidi, che riducono considerevolmente la masticazione e la secrezione di saliva e che contengono troppi alimenti liquidi e acidificanti come le bibite (che non consentono alla saliva di abbassare efficacemente l'acidità della bocca).
  • Recuperare la gomma da masticare (sempre evitando i prodotti industriali imbottiti di zuccheri): nessun altro alimento come la gomma da masticare provoca uno stimolo efficace della salivazione senza contribuire all'apporto calorico. Spesso viene ignorato, ma fa parte delle raccomandazioni di molte organizzazioni e associazioni per l'igiene orale.
    Ci laviamo i denti, eliminiamo tutti i batteri, compresi quelli che sono benefici. Stimolando il flusso salivare, la gomma da masticare contribuisce ad eliminare solo i batteri nocivi, quelli che abbondano in ambiente acido.

In piena emergenza, i probiotici orali hanno lo stesso vantaggio.

Sono dei batteri benefici, principalmente del genere Lactobacillus e Bifidobacterium, che hanno il potere di controllare lo sviluppo dei microrganismi patogeni all'origine delle carie (12).

Si presentano in forma liofilizzata, ovvero completamente essiccati, ma in realtà sono ancora vivi: quando vengono reintrodotti in un ambiente solubile, come la bocca, abbandonano il loro stato dormiente e riprendono la loro attività. Per colonizzare l'ambiente e opporsi ai batteri patogeni, i probiotici devono nutrirsi di un alimento specifico: i frutto-oligosaccaridi. A differenza degli zuccheri semplici, questi composti si comportano come delle fibre solubili e non sono quindi trasformate dai batteri patogeni. Vengono quindi aggiunti agli integratori probiotici orali per dare una spinta ai batteri benefici e consentire loro di competere con gli altri.


Attenzione, se provi questa opzione rivoluzionaria, non lasciarti ingannare dalle apparenze: questi frutto-oligosaccaridi, riconosciuti come benefici per la salute, non hanno nulla a che fare con il saccarosio all'origine delle carie. Anche i nostri recettori del gusto possono essere catturati!

I micronutrienti che rafforzano il potere della saliva

La saliva è un'arma formidabile a condizione che la sua composizione sia ottimale. Visto che quest'ultima dipende principalmente dalla nostra alimentazione, non sorprende osservare che delle carenze di diversi micronutrienti accelerano la perdita dei denti e alterano la rimineralizzazione del dente (13).

Il più importante di questi micronutrienti è la vitamina D.

È noto da diversi decenni che la vitamina D aiuta a conservare la struttura scheletrica, contribuisce alla salute delle ossa e dei reni, riduce il rischio di malattie cardiovascolari, agisce contro l'infiammazione e stimola il sistema immunitario (14). Recentemente, è anche noto che influenza in modo significativo la salute della cavità orale. Diverse proprietà possono spiegare questa azione:

  • La sua regolazione dell'equilibrio calcio-fosfato : aumenta l'assorbimento del calcio e del fosfato (due minerali essenziali per lo smalto) nel tratto gastrointestinale, così come il riassorbimento del calcio nei reni (che favorisce la remineralizzazione del dente).
  • Il suo effetto immunomodulatore : aumenta i meccanismi delle risposte immunitarie acquisite e innate che possono intervenire contro i batteri orali.
  • Il suo effetto anti-infettivo : partecipa alla produzione di peptidi antimicrobici.
  • Il suo intervento nel metabolismo degli zuccheri : favorisce la trasformazione della proinsulina in insulina.

Diversi studi hanno così mostrato che dei livelli adeguati di vitamina D permettevano di opporsi allo sviluppo della parodontite (lesione dell'osso del dente), secondo responsabile della perdita dei denti. La vitamina D impedirebbe la produzione delle citochine proinfiammatorie IL-1b e TNF-α, che svolgono entrambe un ruolo chiave nella patogenesi della parodontite provocando un riassorbimento osseo (cioè una distruzione del tessuto osseo) e alterando la cicatrizzazione (15-16). Diversi studi hanno evidenziato un legame tra bassi apporti di vitamina D (meno di 800 UI al giorno) e la presenza di indicatori della malattia parodontale (17-19). Un'integrazione permette invece di ridurre la parte ossea alveolare e di ridurre i livelli di TNF-a a livello delle gengive (20).

br>

Ma non è tutto, dal momento che la vitamina D è anche utile contro la carie! Diversi studi dimostrano l'associazione tra bassi livelli di vitamina D circolanti e il rischio di carie (21). È stato scoperto ad esempio che i bambini che non avevano carie avevano 2-3 volte più probabilità di avere dei livelli di vitamina D ottimali. Lo stesso vale per la produzione endogena della vitamina D a partire dal sole: negli Stati Uniti, più una regione è soleggiata, più vitamina D viene prodotta e meno si contano le carie (22).

Una meta-analisi di 24 studi clinici ha recentemente confermato questi risultati mostrando che un'integrazione con vitamina D permette di prevenire la carie (23). Alcuni studi mostrano infatti che quasi tutte le persone (24-27) che vivono alle medie e alte latitudini hanno dei livelli di vitamina D inadeguati tra il mese di ottobre e il mese di aprile.

Anche il calcio è un micronutrimento importante.

Alcuni studi epidemiologici hanno suggerito che poteva prevenire sia la carie sia la parodontite (28-30). E si spiega facilmente: le quantità di calcio e fosfato nella placca batterica e nella saliva aumentano la remineralizzazione dello smalto e diminuiscono l'adesione dei batteri associati alla carie (31-32).

Altri elementi evidenziati dalla comunità scientifica:

  • Bassi livelli di vitamina B12, che sono sempre più comuni, sono anche associati ad un aumento della parodontite e della percentuale di perdita dei denti (33).
  • Anche il tipo di grassi consumati è importante: troppi omega 6 rispetto agli omega 3 accelerano la progressione delle malattie parodontali (34).
  • Anche la vitamina B6 (35), la vitamina K (36) e la vitamina C sono utili contro le carie.
  • Il tessuto gengivale presenta uno dei livelli di ricambio più alti nel corpo umano e le proteine sono un elemento chiave per il successo di questo ricambio.

In breve, se desideri conservare i tuoi denti il più a lungo possibile, ecco gli 8 suggerimenti principali da seguire:


  • Masticare una gomma da masticare tutti i giorni, specialmente dopo il pranzo (sceglierla assolutamente senza zucchero e il più naturale possibile);
  • Assicurati di assumere apporti adeguati di vitamina D, sottoponendoti ad integrazione almeno in autunno e in inverno, quando i livelli circolanti sono più bassi ed esponendoti ragionevolmente al sole in primavera e in estate.
  • Assicurati di assumere apporti adeguati di calcio, aumentando il consumo degli alimenti che ne sono ricchi e considerando l'integrazione.
  • Lavarsi i denti due volte al giorno, evitando lo spazzolino da denti elettrico, più abrasivo e potenzialmente dannoso per lo smalto dei denti, a lungo termine.
  • Consuma alimenti e frutta freschi, evitando assolutamente le bibite, gli alimenti industriali preparati e i prodotti ricchi di zuccheri.
  • Opta per dei probiotici orali come Assumi ogni giorno un integratore multivitaminico come Daily 3 per evitare il rischio di carenza di alcuni micronutrienti.
  • Consuma almeno 2 litri di acqua al giorno.

Non credere più che perdere i denti, è normale! Quasi tutte le perdite non sono direttamente correlate alla vecchiaia, ma alla progressione dei batteri patogeni.



Bibliografia

  1. Nitschke I, Hopfenmüller W: Die Zahnmedizinische Versorgung älterer Menschen. [Dental care for older people.] In: Mayer, K. U. and Baltes, P. B.: Die Berliner Altersstudie. [The Berlin Aging Study.] Berlin: Akademie Verlag: 429–448; ISBN-13: 978-3050045085 (1996)
  2. Touger-Decker R, Mobley C (2013) Academy of nutrition and dietetics. Position of the academy of nutrition and dietetics: oral health and nutrition. J Acad Nutr Diet 113:693–701
  3. POUYSSEGUR Valérie, et al. Impact de la détérioration buccale sur le processus de vieillissement » Unité Odontologie Gériatrique CHU Nice. Le Chirurgien-dentiste de France, 17111/2005, n°1233, pp150-158
  4. Lowe G., Woodward M., Rumley A., Morrison C., Tunstal-Pedoe H. & Stephen K. (2003) Total tooth loss and prevalent cardiovascular disease in men and women: possible roles of citrus fruit consumption, vitamin C, and inflammatory and thrombotic variables. Journal of Clinical Epidemiology 56:694-700.
  5. Joshua H Gordon, Michael J LaMonte, Jiwei Zhao, Robert J Genco, Thomas R Cimato, Kathleen M Hovey, Matthew A Allison, Charles P Mouton, Jean Wactawski-Wende. Association of Periodontal Disease and Edentulism With Hypertension Risk in Postmenopausal Women. American Journal of Hypertension, 2018; DOI: 10.1093/ajh/hpy164
  6. Osterberg T., Era P., Gause-Nilsson I. & Steen B. (1995) Dental state and functional capacity in 75-year-olds in three Nordic localities. Journal of Oral Rehabilitation 22:653-660.
  7. D. Cerutti-Kopplin, J. Feine, D. M. Padilha, R. F. de Souza, M. Ahmadi, P. Rompre, L. Booij, E. Emami. Tooth Loss Increases the Risk of Diminished Cognitive Function: A Systematic Review and Meta-analysis. JDR Clinical & Translational Research, 2016; 1 (1): 10 DOI: 10.1177/2380084416633102
  8. Battistuzzi P., Kayser A. & Peer P. (1987) Tooth loss and remaining occlusion in a Dutch population. Journal of Oral Rehabilitation 14:541-547.
  9. Papapanou P.N., Wennstrom J.L. & Grondahl K. (1989) A 10-year retrospective study of periodontal disease progression. Journal of Clinical Periodontology 16:403-411.
  10. Paulander J., Axelsson P., Lindhe J.& Wennstrom J. (2004) Intra-oral pattern of tooth and periodontal bone loss between the age of 50 and 60 years. A longitudinal prospective study. Acta Odontologica Scandinavica 62:214-222.
  11. Richards W., Ameen J., Coll A.M. & Higgs G. (2005) Reasons for tooth extraction in four general dental practices in South Wales. British Dental Journal 198:275-278.
  12. Meurman JH. Probiotics: do they have a role in oral medicine and dentistry? Eur J Oral Sci. 2005;113:188-96.
  13. Alvarez, J. O. (1995) Nutrition, tooth development, and dental caries. American Journal of Clinical Nutrition 61, 410S–416S
  14. Christakos S, Dhawan P, Verstuyf A, Verlinden L, Carmeliet G. Vitamin D: metabolism, molecular mechanism of action, and pleiotropic effects. Physiological Reviews 2016; 96 (1): 365–408. doi: 10.1152/physrev.00014.2015 [PMC free article] [PubMed]
  15. Jimenez M, Giovannucci E, Krall Kaye E et al (2014) Predicted vitamin D status incidence of tooth loss and periodontitis. Public Health Nutr 17:844–852
  16. Stein SH, Livada R, Tipton DA (2014) Re-evaluating the role of vitamin D in the periodontium. J Periodont Res 49:545–553
  17. Alshouibi EN, Kaye EK, Cabral HJ et al (2013) Vitamin D and periodontal health in older men. J Dent Res 92:689–693
  18. Dietrich T, Joshipura KJ, Dawson-Hughes B et al (2004) Association between serum concentrations of 25-hydroxy vitamin D3 and periodontal disease in the US population. Am J Clin Nutr 80:108–113
  19. Miley DD, Garcia MN, Hildebolt CF et al (2009) Cross-sectional study of vitamin D and calcium supplementation effects in chronic periodontitis. J Periodontol 80:1433–1439
  20. Wang Q, Li H, Xie H et al (2013a) 25-hydroxy vitamin D3 attenuates experimental periodontitis through downregulation of TLR4 and JAK1/STAT3 signaling in diabetic mice. J Steroid Biochem Mol Biol 135:43–50
  21. Schroth RJ, Levi JA, Sellers EA et al (2013) Vitamin D status of children with severe early childhood caries: a case–control study. BMC Pediatr 13:174
  22. Grant WB (2011) A review of the role of solar ultraviolet-B irradiance and vitamin D in reducing risk of dental caries. Dermatoendocrinol 3:193–198
  23. Hujoel PP (2013) Vitamin D and dental caries in controlled clinical trials: systemic review and meta-analysis. Nutr Rev 71:88–97
  24. Ganji V, Zhang X, Tangpricha V. Serum 25-hydroxyvitamin D concentrations and prevalence estimates of hypovitaminosis D in the U.S. population based on assay-adjusted data. J Nutr 2012;142(3):498–507. doi: 10.3945/jn.111.151977
  25. Greene-Finestone LS, Berger C, de Groh M, Hanley DA, Hidiroglou N, Sarafin K et al. 25-Hydroxyvitamin D in Canadian adults: biological, environmental, and behavioral correlates. Osteoporos Int2011;22(5):1389–1399. doi: 10.1007/s00198-010-1362-7
  26. Płudowski P. Konstantynowicz J, Jaworski K. Assessment of vitamin D status in Polish adult population. Standardy Medyczne/Pediatria 2014;(11):609–617.
  27. Vierucci F, Del Pistoia M, Fanos M, Erba P, Saggese G. Prevalence of hypovitaminosis D and predictors of vitamin D status in Italian healthy adolescents. It J Pediatr 2014;40:54 doi: 10.1186/1824-7288-40-54
  28. Adegboye ARA, Twetman S, Christensen LB, Heitmann BL (2012) Intake of dairy calcium and tooth loss among adult Danish men and women. Nutrition 28:779–784
  29. Hung HC, Willett W, Ascherio A, Rosner BA, Rimm E, Joshipura KJ (2003) Tooth loss and dietary intake. J Am Dent Assoc 134:1185– 1192
  30. Adegboye AR, Fiehn NE, Twetman S, Christensen LB, Heitmann BL (2010) Low calcium intake is related to increased risk of tooth loss in men. J Nutr 140:1864–1868
  31. Moynihan P, Petersen PE (2004) Diet, nutrition and the prevention of dental diseases. Public Health Nutr 7:201–226
  32. Danielsson NL, Hernell O, Johansson I (2009) Human milk compounds inhibiting adhesion of mutans streptococci to host ligandcoated hydroxyapatite in vitro. Caries Res 43:171–178
  33. Zong, G., Holtfreter, B., Scott, A. E., Volzke, H., € Petersmann, A., Dietrich, T., Newson, R. S. & Kocher, T. (2016) Serum vitamin B12 is inversely associated with periodontal progression and risk of tooth loss: a prospective cohort study. Journal of Clinical Periodontology 43, 2–9.
  34. Iwasaki, M., Taylor, G. W., Moynihan, P., Yoshihara, A., Muramatsu, K., Watanabe, R. & Miyazaki, H. (2011) Dietary ratio of n-6 to n-3 polyunsaturated fatty acids and periodontal disease in community-based older Japanese: a 3-year follow-up study. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids 85, 107–112.
  35. Salam, R. A., Zuberi, N. F. & Bhutta, Z. A. (2015) Pyridoxine (vitamin B6) supplementation during pregnancy or labour for maternal and neonatal outcomes. The Cochrane Database of Systematic Reviews 6, CD000179.
  36. Southward, K. (2015) A hypothetical role for vitamin K2 in the endocrine and exocrine aspects of dental caries. Medical Hypotheses 84, 276–280
  37. Bizhang M, Schmidt I, Chun Y-HP, Arnold WH, Zimmer S (2017) Toothbrush abrasivity in a long-term simulation on human dentin depends on brushing mode and bristle arrangement. PLoS ONE 12(2): e0172060. doi.org/10.1371/journal.pone.0172060
Oral Health

Una combinazione di probiotici ideale per la salute orale

www.supersmart.com
Calcium Orotate

Associato a 50 mg d'orotato di magnesio per accrescere la sua efficacia

www.supersmart.com
Mastic Gum Elma

Chewing gum senza zucchero né aspartame all'olio essenziale di Pistacia lentiscus

www.supersmart.com
Vitamin D3 5000 UI

Forma biodisponibile della vitamina D3 per un assorbimento ottimale

www.supersmart.com
A découvrir aussi
27-12-2017
Lavarsi i denti: e se vi avessero...
Quando si tratta di igiene orale, non siete il tipo di persona che si discosta dalle raccomandazioni dei professionisti. A casa, bisogna spazzolare i denti...
Piu info
Seguici
Selezioni la lingua scelta
itfrendeesnlpt

Gratis

Ti ringraziamo per la visita, prima di uscire

ISCRIVITI AL
Club SuperSmart
Ed approfitta
di promozioni esclusive:
  • Gratis: la pubblicazione scientifica settimanale "Nutranews"
  • Delle promozioni esclusive ai membri del club
> Continua