Nourrir la peau de l'intérieur par une supplémentation orale

Une supplémentation par voie orale permet de nourrir la peau de l'intérieur et de lui apporter les nutriments et ingrédients, éléments indispensables à sa protection et à son hydratation, et des éléments capables de l'aider à prévenir ou retarder l'apparition des marques du vieillissement cutané en renforçant sa structure.

Des antioxydants pour renforcer ses défenses naturelles

La peau est particulièrement vulnérable face aux attaques des radicaux libres, capables d'accélérer les processus de vieillissement cutané. La peau a tout un arsenal de molécules antioxydantes. Mais ces défenses naturelles sont vite submergées et perdent leur efficacité. La prise d'antioxydants, comme les vitamines E et C, les caroténoïdes ou la CoQ10 mais aussi la superoxyde dismutase, un extrait de grenade riche en polyphénols ou du resvératrol, permet de les renforcer et d'aider la peau à se protéger des effets délétères des radicaux libres et des espèces oxygénées réactives. En particulier, elle apporte une protection contre le photovieillissement induit par l'exposition aux radiations ultraviolettes.

Renforcer l'hydratation et la barrière cutanée

L'apport d'acide hyaluronique, une molécule capable de retenir jusqu'à 1 000 fois son poids en eau, et de céramides, indispensables à la fonction barrière de la peau, aide à renforcer de l'intérieur l'hydratation cutanée. L'acide hyaluronique attire et retient les molécules d'eau, tandis que les céramides limitent l'évaporation transcutanée.

Stimuler la production de collagène et d'élastine et freiner leur dégradation

Une supplémentation en collagène et en élastine renforce le collagène et l'élastine endogènes, et stimule leur renouvellement. Elle inhibe également l'activité des protéases responsables de leur dégradation ainsi que de celle de l'acide hyaluronique, augmentant ainsi les niveaux de ce dernier. L'hydroxyproline est indispensable à la formation du collagène et de l'élastine. Lorsqu'elle est en quantité insuffisante, leur synthèse ne peut se faire.
Des extraits de riz pourpre et de pépins de litchi inhibent l'activité de la collagénase et de l'hyaluronidase, et, ainsi, la dégradation du collagène et de l'acide hyaluronique. L'extrait de pépins de yuzu stimule la croissance des fibroblastes, favorisant ainsi le renouvellement cellulaire cutané.

Améliorer la texture et l'aspect de la peau

Des études ont montré que pris par voie orale :
• un extrait de kudzu peut améliorer l'hydratation, la texture et la douceur de la peau qui est rajeunie et revitalisée ;
• un extrait de pépins de litchi augmente l'hydratation et le pH de la peau, et améliore son aspect ;
• un extrait de pépins de kiwi diminue la zone des rides, régule la production de sébum sans altérer l'hydratation de la peau qui reste douce et souple.

Pour en savoir plus, lire les articles dans Nutra News, février 2007, et novembre 2008.

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