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Le feste di fine anno moltiplicano le occasioni di consumare alcol. Se lo champagne o il vino, consumati con moderazione, possono avere alcuni effetti benefici...

Avete già sentito parlare dei benefici del pompelmo? Spesso messo in evidenza per i benefici nutrizionali e i benefici per la salute, il pompelmo è...

È probabile che mai nella storia recente dell'umanità l'uomo abbia dormito così male come oggigiorno. Le ultime relazioni mostrano che oltre il 40% della popolazione...

Si tratta di una domanda che affascina i ricercatori e i nutrizionisti da molti anni: quale fattore fra l'alimentazione e l'attività fisica ha il maggiore...

Ogni anno nello stesso periodo, tutti esprimono lo stesso desiderio: evitare le infezioni dell'inverno e arrivare in primavera nella forma più splendente. Per raggiungere questo...

Abbassamento del morale, fatica, mancanza di brio, difficoltà di affrontare lo stress sia fisico che psicologico. La depressione stagionale colpisce gli organismi più fragili. È...

L'infiammazione è un fenomeno naturale utile quando non duraturo. Ma promuove anche diversi processi patologici. Recenti studi hanno rivelato un’interazione tra gli enzimi pro-infiammatori lipossigenasi...

Se già conoscete le virtù dell'aglio bianco comune , sarete sorpresi dai benefici dell'aglio nero. Noto anche con il nome di aglio maturato, l'aglio nero...

Alcuni ricercatori hanno analizzato la flora intestinale di 757 bambini dai 3 ai 4 mesi di età, studiando allo stesso tempo il loro livello di...

Se riconoscete almeno tre dei sintomi seguenti e se avete constatato che compaiono sempre nello stesso periodo (da ottobre a dicembre), soffrite probabilmente di disordine...