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No Inverno, praticamente toda a gente fica exposta ao vírus da gripe, mas apenas uma parte dessa gente desenvolve uma verdadeira infecção. Como explicar esta...

Pergunta: Óleo de krill ou óleo de peixe – qual é a melhor fonte de ómega 3? Resposta: O óleo de krill (do nome de...

Em dezembro de 2018, publicámos um artigo intitulado “ Elimine a substância gelatinosa que invadiu o seu cérebro ” que demonstrava a importância dos ácidos...

Se se interessa por nutrição, com certeza não passou ao lado do CBD. Esta molécula canabinóide totalmente natural faz um verdadeiro sucesso em todo o...

Um novo estudo realizado por investigadores a partir dos dados do TILDA (The Irish Longitudinal Study on Ageing) mostrou que uma percentagem significativa de indivíduos...

É provável que faça parte das pessoas que já experimentaram o horror da insónia : lençóis quentes, pele húmida, mudanças de posição intermináveis e a...

Pergunta: Quais são os melhores complementos para baixar os níveis de açúcares no sangue (glicémia) nos indivíduos pré-diabéticos ou diabéticos? Resposta: Se há um domínio...

Nas últimas décadas a poluição tornou-se um verdadeiro problema de saúde pública. Se é verdade que evocamos regularmente a poluição atmosférica, também é verdade que...

São cada vez mais as pessoas que nos enviam testemunhos relativos à berberina, uma substância extraída do espinheiro-vinhedo que faz milagres para baixar a glicémia...

As festas de fim de ano multiplicam as ocasiões de consumir de álcool. Se o champanhe ou o vinho consumidos com moderação podem ter alguns...