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27-03-2019

A morte espera por si no cólon...

O cancro do cólon não é algo que surja de nenhures, de madrugada. No início é uma simples célula do cólon que é danificada e...
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13-03-2019

Probióticos contra o mau humor e estados...

Probióticos para lutar contra os problemas de humor – não acredita? Faz mal! Um estudo recente acaba de demonstrar que a flora intestinal comunica com...
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06-03-2019

As virtudes desconhecidas dos cogumelos

Estima-se que existam à face do globo 140 000 tipos de cogumelos diferentes 1 . Contudo, apenas 10% de entre eles são actualmente conhecidos e...
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06-03-2019

Menopausa: as virtudes das catequinas do chá...

Apreciado pelo seu gosto, o chá verde é igualmente preconizado há milénios como remédio natural. Conhecido pela sua actividade antioxidante e pelo seu efeito cardioprotector,...
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04-03-2019

A toma de um suplemento em vitamina...

Essencial ao bom funcionamento do organismo, a vitamina D é conhecida principalmente pelo seu papel vital para a mineralização dos ossos, das articulações e dos...
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04-03-2019

O efeito protector dos mirtilos contra as...

O mirtilo, também conhecido pelo nome científico Vaccinium myrtillus L. , constitui um dos frutos mais ricos em antocianos ou antocianósidos 1 . Pertencentes à...
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27-02-2019

Demência e Alzheimer – 100 000 portugueses...

Perda de identidade, desaparecimento das recordações, dependência, não reconhecimento dos entes queridos… Convenhamos, é difícil haver pior do que a doença de Alzheimer. Se já...
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25-02-2019

Conservam os dentes verdadeiros até ao fim...

Há imensas coisas na vida que gostamos de adiar para amanhã, mas por uma qualquer razão misteriosa, cuidar dos nossos dentes é provavelmente uma das...
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20-02-2019

Potenciar a testosterona – os melhores complementos...

Pergunta: Como aumentar naturalmente a sua produção de testosterona? Resposta: Existem vários nutrientes e complementos alimentares capazes de aumentar, no homem, a produção endógeno de...
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20-02-2019

Novidades sobre o ácido alfa-lipóico – o...

Interessa-se suficientemente por nutrição para saber que os antioxidantes são indispensáveis para a nossa saúde. Sabe, por exemplo, que as frutas e os legumes contêm...
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