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Ob Sie Hobbysportler oder professioneller Sportler sind, Sie haben sich sicherlich schon gefragt, wie Sie Ihre körperliche Erholung nach dem Sport verbessern können. Das ist...

Die Zitrusfrüchte, die für ihren fruchtigen und leicht sauren Geschmack geschätzt werden, weisen auch mehrere Vorteile für den Organismus auf. Sie verdanken ihre positiven Wirkungen...

Auch wenn jetzt gut begründet ist, dass die Früchte und das rote und orange Gemüse, wie die Mohrrüben, die Süßkartoffeln und die Tomaten, das Risiko...

Das Vitamin E, das häufig verkannt ist, spielt essentielle Rollen im Inneren des Organismus. Leider sind die Zufuhren an diesem Vitamin E für zahlreiche Personen...

Grünkohl, Rotkohl, Weiβkohl, Wirsingkohl, Blumenkohl, Rosenkohl, … die Liste der Varietäten von Kohl ist lang. Ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit werden jedoch häufig unterschätzt....

Kennen Sie die berühmte ayurvedische Produktformel Triphala? Diese Verbindung aus natürlichen Extrakten, die seit Jahrtausenden zur Entgiftung des Organismus verwendet wird, hat auch schützende Effekte...

Sie sind häufig müde? Sie haben das Gefühl, keine Energie zu haben und leicht reizbar zu sein, auch wenn Sie sich ausgewogen ernähren? Dann sind...

Genau das schlägt eine kürzlich in Singapur durchgeführte Studie (1) vor: Der Verzehr von mehr als 300 Gramm gekochter Pilze pro Woche soll das Risiko...

Was wissen Sie über die nicht-alkoholische Steatohepatitis? Diese Pathologie wird als eine der häufigsten Lebererkrankungen in den westlichen Ländern betrachtet. Laut bestimmten Experten würde sie...

Die amerikanische Agentur für Forschung und Qualität im Gesundheitswesen (AHRQ) hat in einer Zeitschrift über die veröffentlichten Studien, die mit dem S-Adenosyl-Methionin (SAMe) realisiert wurden,...