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Con l'età, è frequente riscontrare una perdita di forza muscolare. Nel 2009, alcuni ricercatori spiegavano questo fenomeno con una perdita di massa magra 1 ....

Sia che tu sia uno sportivo alle prime armi o uno sportivo professionista, questo articolo dovrebbe interessarti. Uno studio pubblicato nella rivista Medicine & Science...

Se non conosci ancora la gymnema, questa pianta medicinale ti sorprenderà per i suoi numerosi benefici per la salute. Pianta rampicante originaria dell'Asia, la Gymnema...

Lo sapevate che il legno di quercia racchiude dei potenti principi attivi? Simbolo di immortalità e di fertilità in molte tradizioni ancestrali, il legno di...

Probabilmente avete già sentito parlare dei benefici della curcuma per la salute? Oltre al suo uso alimentare, la pianta Curcuma longa L. è ampiamente utilizzata...

Ogni anno si registrano in tutto il mondo più di 9 milioni di fratture attribuite all'osteoporosi. E finora, la vitamina D, il calcio e l'attività...

È ufficiale, sono appena stati superati dei record di caldo. Da alcuni giorni, si registrano temperature record in molte aree nel mondo. Per far fronte...

Un nuovo studio ha appena dimostrato che la citrullina agirebbe direttamente sulla sintesi proteica muscolare ridistribuendo i "flussi energetici" a suo vantaggio. È proprio questa...

Meglio conosciuta con le iniziali PEA, la palmitoiletanolamide è un potente principio attivo naturale scoperto nel 1957. Fin dalla sua scoperta, questa sostanza è stata...

L'astaxantina è un potente antiossidante naturale che continua a suscitare interesse! A partire dal nostro articolo "L'astaxantina, un antiossidante particolarmente potente" nel mese di novembre...